Quali sono i vantaggi della terapia con luce rossa?
La terapia con la luce rossa può aiutare a calmare l’infiammazione, sostenere la barriera cutanea, aumentare la produzione di collagene, e favorire il recupero dopo trattamenti ambulatoriali come i laser. Dott. Gohara lo descrive più come uno strumento lenitivo e di mantenimento della pelle che come un dramma, correzione notturna.
Quando la luce rossa è combinata con la luce blu, può anche aiutare a migliorare gli sfoghi. La luce blu prende di mira P. batteri dell'acne, mentre la luce rossa aiuta a ridurre l'infiammazione associata all'acne, spiega il Dott. Obayomi. La ricerca mostra che l'utilizzo di entrambi insieme può portare a un minor numero di sblocchi nel tempo, con studi che riportano notevoli miglioramenti dopo diverse settimane di uso coerente.
Detto questo, è importante tenere sotto controllo le aspettative. I dispositivi per la terapia della luce domestica in genere forniscono luce di intensità inferiore (spesso intorno ai 5–40 mW/cm²) rispetto ai trattamenti professionali (che può superare 50 mW/cm²), quindi i risultati tendono ad essere più graduali e dipendono dalla coerenza, uso regolare. Come il Dott. Note di Obayomi, l’uso regolare per mesi, non giorni, è ciò che più probabilmente porterà a cambiamenti visibili.
Come si usa la maschera per la terapia della luce rossa?
1.Inizia con la pelle pulita
Detergi il viso per rimuovere il trucco, protezione solare, e prodotti per la cura della pelle. Asciugare il viso tamponando prima del trattamento.
2. Mettiti comodo
Sedersi o sdraiarsi in una posizione rilassata. Assicurati che la maschera aderisca perfettamente e comodamente al tuo viso.
3. Inizia la sessione
Assicurati che il telecomando sia completamente carico e collegato ai contatti della maschera. Tieni premuto il pulsante di accensione. Seleziona la modalità terapeutica. La modalità automatica dura circa 8 minuti, mentre le altre modalità durano circa 3 minuti.
4. Chiudi gli occhi e rilassati
Potresti sentire un leggero calore. Questo è normale. Il trattamento non è invasivo ed è indolore.
5. Dopo la sessione
Togliere la maschera. Se la tua pelle è secca, applica la tua solita crema idratante o siero. Un leggero rossore dopo una seduta è normale e scomparirà. Evitare l'esposizione diretta al sole per alcuni giorni e utilizzare la protezione solare ogni giorno.
6. Frequenza per ottenere i migliori risultati
Utilizzo 2 A 3 volte alla settimana come raccomandato. La coerenza è la chiave per un miglioramento visibile del tono, struttura, e fermezza.
Domande frequenti
Q：La terapia con luce rossa funziona?
UN：La scienza dice di sì. La ricerca mostra che la terapia con luce rossa può aiutare a migliorare la carnagione e la consistenza della pelle, migliorare i segni dell’invecchiamento (fermezza, elasticità, densità della pelle), contribuire a stimolare il ringiovanimento della pelle, e aiuta a trattare condizioni come l'acne e l'alopecia.
Può anche aiutare l'infiammazione, Dolore, e recupero muscolare. Benefici estetici a parte, i dispositivi terapeutici con una lunghezza d'onda della luce del vicino infrarosso possono supportare la guarigione delle lesioni, ridurre l'infiammazione. Può anche migliorare la rigidità articolare, recupero muscolare, e dolore cronico, Dott. dice Maccarone.
Q：In che modo la terapia con luce rossa può apportare benefici alla mia pelle?
UN：Dice alle cellule della pelle di mettersi al lavoro. La terapia con luce rossa funziona stimolando le cellule’ produttori di energia (AKA i mitocondri). Ciò significa che le tue cellule hanno più energia per fare ciò che sanno fare meglio: riparare i danni più velocemente, produrre più collagene, aumentare la circolazione, e ridurre l'infiammazione, Dott. Spiega Maccarone.
Combatte i segni dell'invecchiamento e le condizioni della pelle. Una volta detto alle cellule della pelle di mettersi al lavoro, il risultato di questi processi biologici sono linee meno sottili, rughe, struttura della pelle irregolare, scolorimento della pelle, e acne.
Più forte è il dispositivo, meglio e più velocemente funzionerà. Più potente è il dispositivo terapeutico, tanto meglio fornirà risultati in un periodo di tempo più breve. Per esempio, la nostra prima scelta per la migliore maschera per terapia con luce rossa è TheraFace Pro, che ha 504 si accende e richiede solo quattro minuti su ciascuna lunghezza d'onda della luce per ottenere benefici terapeutici.
Q：La terapia con luce rossa è sicura?
UN：SÌ, la terapia con la luce rossa è sicura. “Perché i LED non producono radiazioni ultraviolette, sono considerati una forma più sicura di terapia della luce,” dice il Dott. Campo Brendan, dermatologo e dermatopatologo certificato Double Board presso MDCS Dermatology a New York.
NO, non provoca il cancro. I dispositivi per la terapia con luce rossa non emettono raggi ultravioletti (UV) leggero, che è la causa principale del cancro della pelle. E gli studi hanno dimostrato che questi dispositivi non danneggiano il DNA né causano mutazioni nelle cellule della pelle.
Ancora, parla con il tuo medico se stai assumendo farmaci o hai una condizione che rende la tua pelle più sensibile alla luce. Se prendi farmaci che aumentano la tua sensibilità al sole (come alcuni antibiotici, farmaci cardiovascolari, o diuretici), avere una condizione della pelle che causa fotosensibilità, o una storia di cancro della pelle, parla con il tuo dermatologo prima di iniziare a utilizzare un dispositivo per la terapia con luce rossa.
