Cos'è la terapia con la luce rossa?
La fotobiomodulazione utilizza la luce nel vicino infrarosso emessa da luci LED o laser a bassa energia. L'energia della luce rossa produce una serie di risposte biologiche a livello cellulare.
La maggior parte della terapia con luce rossa, in particolare i dispositivi domestici, utilizza LED che emettono luce su lunghezze d'onda di basso livello che la fanno apparire rossa. Può anche essere somministrato utilizzando laser a bassa energia o una combinazione di LED e laser. È più probabile che i laser vengano utilizzati in ambienti professionali che a casa.
La terapia con luce rossa è disponibile attraverso molti tipi di dispositivi, compreso:
- Letti, che sembrano un lettino abbronzante ed espongono l'intero corpo
- Berretti e caschi per la testa
- Maschere che si adattano al tuo viso
- Pannelli che possono essere montati a parete o posizionati su un tavolo
- Bacchette, dispositivi portatili da agitare sull'area del corpo che si desidera trattare
Il tipo di dispositivo a luci rosse (e quanto spesso dovresti usarlo) dipende da dove si svolge la terapia e da quale area del corpo stai trattando.
In che modo la terapia con luce rossa può apportare benefici alla salute?
La fotobiomodulazione non è un trattamento una tantum: dovrai utilizzarla in modo coerente per vedere i migliori risultati. I ricercatori stanno ancora cercando di determinare per quanto tempo e quanto spesso utilizzare la terapia con luce rossa per ottenere risultati ottimali. Inoltre non conoscono gli effetti a lungo termine.
Gli esperti lo sanno a breve termine, la fotobiomodulazione sembra avere benefici significativi per la salute con pochi effetti avversi.
Come funziona presumibilmente la terapia con luce rossa??
Si ritiene che la terapia con la luce rossa funzioni agendo sulla “centrale elettrica” delle cellule del corpo chiamata mitocondri. Con più energia, altre cellule possono svolgere il proprio lavoro in modo più efficiente, fare cose come riparare la pelle, stimolando la crescita di nuove cellule e migliorando il ringiovanimento della pelle. Più specificamente, alcune cellule assorbono le lunghezze d'onda della luce e vengono stimolate a funzionare.
La terapia con luce rossa può funzionare per la salute della pelle:
- Stimolare la produzione di collagene, che conferisce alla pelle la sua struttura, forza ed elasticità.
- Aumentare la produzione di fibroblasti, che produce collagene. Il collagene è un componente del tessuto connettivo che costruisce la pelle.
- Aumentare la circolazione sanguigna nei tessuti.
- Ridurre l'infiammazione nelle cellule.
Per quali condizioni della pelle si sta provando la terapia con la luce rossa?
La terapia con luce rossa è promossa come trattamento per alcune condizioni comuni della pelle, compreso a:
- Migliora la guarigione delle ferite.
- Ridurre le smagliature.
- Ridurre le rughe, linee sottili e macchie dell'età.
- Migliora la struttura del viso.
- Migliora la psoriasi, rosacea ed eczema.
- Migliora le cicatrici.
- Migliora la pelle danneggiata dal sole.
- Migliorare la crescita dei capelli nelle persone con alopecia androgenetica.
- Migliora l'acne.
La terapia con luce rossa è adatta a te??
La terapia con luce rossa è sicura per la maggior parte dei tipi di pelle e ha effetti collaterali minimi. Tuttavia, se soffri di una patologia medica o stai assumendo farmaci fotosensibilizzanti, consultare un dermatologo prima di iniziare il trattamento.
I benefici supportati dalla scienza della terapia con luce rossa la rendono un potente strumento per mantenersi in salute, pelle radiosa. Se vuoi ridurre le rughe, migliorare la struttura della pelle, o migliorare la tua luminosità generale, questo trattamento può essere una preziosa aggiunta al tuo regime di cura della pelle. Se sei interessato a provare la terapia con la luce rossa, parla con un dermatologo per trovare l'approccio migliore per le esigenze della tua pelle.
