レッドライトセラピーの利点は何ですか?
赤光療法は炎症を鎮めるのに役立つ可能性があります, 皮膚のバリアをサポートする, コラーゲンの生成を促進する, レーザーなどのオフィスでの治療後の回復を助けます. 博士. 郷原氏は、これを劇的な効果というよりは、肌の鎮静とメンテナンスのツールであると説明しています。, 一晩で修正.
赤色光と青色光が結合すると, 吹き出物の改善にも役立つ可能性があります. ブルーライトターゲットP. アクネ菌, 一方、赤色光はニキビに伴う炎症を軽減するのに役立ちます, 博士は説明します. おばよみ. 研究によると、両方を一緒に使用すると、時間の経過とともに吹き出物が少なくなる可能性があります, 研究では、数週間継続的に使用した後に顕著な改善が報告されています.
そうは言っても, 期待を抑えることが重要です. 家庭用光療法装置は通常、低強度の光を照射します。 (多くの場合、約 5 ～ 40 mW/cm²) 専門的な治療よりも (超えることができるもの 50 mW/cm2), そのため、結果はより段階的になり、一貫性に依存する傾向があります。, 通常の使用. 博士として. お読みメモ, 目に見える変化をもたらす可能性が最も高いのは、数日ではなく数か月間定期的に使用することです.
赤色光療法マスクの使用方法?
1.きれいな肌から始めましょう
メイクを落とすために顔をクレンジングする, 日焼け止め, とスキンケア製品. 治療前に顔を軽くたたいて乾かしてください.
2. 快適に
リラックスした姿勢で座るかリクライニングします. マスクが顔にぴったりと快適にフィットすることを確認してください.
3. セッションを開始します
リモコンが完全に充電されており、マスクの接点に接続されていることを確認してください。. 電源ボタンを長押しします. 治療モードを選択してください. 自動モードは約持続します 8 分, 他のモードは約持続しますが、 3 分.
4. 目を閉じてリラックスしてください
優しい温もりを感じられるかも. これは正常です. 治療は非侵襲的で痛みがありません.
5. セッション後
マスクを外します. 肌が乾燥していると感じたら, いつもの保湿剤や美容液を塗る. セッション後のわずかな赤みは正常であり、徐々に治まります. 数日間は直射日光を避け、毎日日焼け止めを使用してください。.
6. 最良の結果を得る頻度
使用 2 に 3 週に推奨される回数. 目に見えるトーンの改善には一貫性が重要です, テクスチャ, そして硬さ.
よくある質問
Q：赤色光療法は効果がありますか?
あ：科学はイエスと言っています. 研究によると、赤色光療法は肌の色調と質感を改善するのに役立つことが示されています, 老化の兆候を改善する (硬さ, 弾性, 皮膚密度), 肌の若返りを促進するのに役立ちます, ニキビや脱毛症などの症状の治療に役立ちます.
炎症を助けることもできる, 痛み, and muscle recovery. 美容効果は別として, 近赤外線の波長を備えた治療装置は怪我の治癒をサポートします, 炎症を軽減する. 関節の硬さも改善する可能性があります, 筋肉の回復, そして慢性的な痛み, 博士. マッカローネ 言う.
Q：赤色光療法はどのように肌に利益をもたらすのでしょうか?
あ：皮膚細胞に働き始めるように指示します. 赤色光療法は細胞を刺激することで効果があります’ エネルギー生産者 (別名ミトコンドリア). これは、細胞が最も得意なことを行うためにより多くのエネルギーを持っていることを意味します: ダメージをより早く修復する, より多くのコラーゲンを生成する, 循環を増やす, そして炎症を軽減します, 博士. マッカローネが説明する.
老化の兆候や皮膚の状態をターゲットにします. 皮膚細胞が働き始めるように指示されると、, これらの生物学的プロセスの結果、小じわが減ります, しわ, 不均一な肌の質感, 皮膚の変色, そしてニキビ.
装置が強いほど, より良く、より速く動作します. 治療装置が強力であればあるほど、, より良い結果がより短期間で得られます. 例えば, 最高の赤色光療法マスクとして私たちが一番に選んだのは TheraFace Pro です, 持っている 504 光が照射され、治療効果を得るには各光の波長でわずか 4 分しかかかりません.
Q：赤色光療法は安全ですか?
あ：はい, 赤色光療法は安全です. “LEDは紫外線を出さないので, それらは光線療法のより安全な形式と考えられています,” 博士は言う。. ブレンダン・キャンプ, ニューヨークのMDCS皮膚科のダブルボード認定皮膚科医および皮膚病理学者.
いいえ, 癌の原因にはなりません. 赤色光治療装置は紫外線を放射しません (紫外線) ライト, これは皮膚がんの主な原因です. そして研究では、これらのデバイスが DNA を損傷したり、皮膚細胞の突然変異を引き起こしたりしないことが示されています.
まだ, 薬を服用している場合、または皮膚が光に対して敏感になる病気がある場合は、医師に相談してください。. 日光に対する感受性を高める薬を服用している場合 (特定の抗生物質のような, 心臓血管薬, 利尿剤とか), 光過敏症を引き起こす皮膚疾患がある, または皮膚がんの病歴, 赤色光治療装置の使用を開始する前に、皮膚科医に相談してください。.
