ວິທີການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃນຫມາ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ - ເອີ້ນກັນວ່າ photobiomodulation (PBM) ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser ລະດັບຕ່ໍາ (LLLT)- ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຢາສັດຕະວະແພດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ, ອັກເສບ, ການປິ່ນປົວບາດແຜ, ແລະສະພາບຜິວໜັງຕ່າງໆໃນໝາ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກແບບມືອາຊີບຫຼືໃຊ້ອຸປະກອນຢູ່ເຮືອນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບພິທີການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ: ການວິນິດໄສສັດຕະວະແພດທໍາອິດ

ຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງໃດໆ: ການເຮັດວຽກຂອງສັດຕະວະແພດຢ່າງເຕັມທີ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ໝາບໍ່ສາມາດບອກພວກເຮົາຢ່າງແນ່ນອນວ່າພວກມັນເຈັບຢູ່ໃສ ຫຼືປະເພດໃດ. ອາການງ້ວງຊຶມໃນໝາທີ່ເຖົ້າແກ່ມັກຈະຖືກສົມມຸດວ່າເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແຕ່ມັນອາດຈະເກີດຈາກມະເຮັງ—ແລະ ເລເຊີປິ່ນປົວບໍ່ຄວນໃຊ້ຖ້າສັດລ້ຽງເປັນມະເຮັງ .

ເມື່ອສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານຢືນຢັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສະພາບສະເພາະຂອງຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດດໍາເນີນການວາງແຜນການປິ່ນປົວ.

ວິທີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກກັບຫມາ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະຫນອງຄວາມຍາວຂອງແສງສະເພາະ (ປົກກະຕິ 600-1,100nm) ທີ່ເຈາະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອແລະຖືກດູດຊຶມໂດຍ mitochondria ໃນຈຸລັງ. ການດູດຊຶມນີ້:

• ເພີ່ມ ATP (ພະລັງງານໂທລະສັບມືຖື) ການຜະລິດ

• ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນທ້ອງຖິ່ນ

• ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ

• ເລັ່ງການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ

ການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນ - ມັນບໍ່ເຜົາໄຫມ້ຫຼືຄວາມຮ້ອນຂອງເນື້ອເຍື່ອ.

ການເພີ່ມປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເຕັກນິກຂັ້ນສູງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສູງສຸດ.

**1. ການຖີບລົດ**

ຜູ້​ໃຊ້​ຂັ້ນ​ສູງ​ບາງ​ຄົນ​ສະ​ຫຼັບ​ລະ​ຫວ່າງ​ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ wavelength ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ:

– **ອາທິດ 1-2:** ແສງສະຫວ່າງສີແດງທີ່ສູງຂຶ້ນ (660ນມ) ອັດ​ຕາ​ສ່ວນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ superficial​
– **ອາທິດ 3-4:** ໃກ້ອິນຟາເຣດສູງກວ່າ (850ນມ) ອັດຕາສ່ວນສໍາລັບການເຈາະເນື້ອເຍື່ອເລິກ
– **ອາທິດ 5+:** ການປະສົມປະສານທີ່ສົມດູນສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາ

**ເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ເຮັດວຽກ:** ຄວາມຍາວຂອງຄື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແນໃສ່ຄວາມເລິກຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະຂະບວນການຂອງເຊນ. ການຖີບລົດອາດຈະປ້ອງກັນການປັບຕົວ ແລະຮັກສາປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະເວລາ.

**2. Pulsed vs. ໂໝດຕໍ່ເນື່ອງ**

ອຸປະກອນຫຼາຍອັນໃຫ້ການຕັ້ງຄ່າແສງກະພິບ:

– **ໂໝດຕໍ່ເນື່ອງ:** ຜົນຜະລິດແສງສະຫວ່າງຄົງທີ່, ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ
– **ໂໝດກະພິບ:** ແສງກະພິບຢູ່ທີ່ຄວາມຖີ່ສະເພາະ (10Hz, 50Hz, 100Hz)
– **ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ກະ​ຕຸ້ນ​:** ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແສງສະຫວ່າງທີ່ມີກໍາມະຈອນອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດ

**ວິທີການແນະນໍາ:**
– ເຈັບສ້ວຍແຫຼມ: ລອງໃຊ້ໂໝດກະພິບຢູ່ທີ່ 10-50Hz
– ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ໂໝດຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ເຕັ້ນຢູ່ທີ່ 100Hz
– ທົດລອງເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫມາຂອງທ່ານ

**3. ການ​ກະ​ກຽມ​ກ່ອນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ **

ເພີ່ມປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມ:

**ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ:**
– ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນ້ໍາດີກ່ອນການປິ່ນປົວ
– ນ້ໍາອໍານວຍຄວາມສະດວກຂະບວນການ cellular ແລະການຂົນສົ່ງສານອາຫານ
– ສະເຫນີນ້ໍາຈືດ 30 ນາທີກ່ອນກອງປະຊຸມ

**ອົບອຸ່ນຂຶ້ນຢ່າງອ່ອນໂຍນ:**
– ນວດເບົາສໍາລັບ 2-3 ນາທີກ່ອນການປິ່ນປົວ
– ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ປິ່ນປົວ
– ຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຜ່ອນຄາຍແລະແກ້ໄຂ

**ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ:**
– ປິ່ນປົວເມື່ອລະດັບ cortisol ຫຼຸດລົງຕາມທໍາມະຊາດ (ຕອນ​ກາງ​ເຊົ້າ​ຫຼື​ຕອນ​ແລງ​ຕົ້ນ​)
– ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວທັນທີຫຼັງຈາກອາຫານ (ລໍຖ້າ 30-60 ນາທີ)
– ໄລຍະເວລາທີ່ສອດຄ່ອງຈະຊ່ວຍສ້າງສິ່ງທີ່ເປັນປະຈຳ

**4. ການ​ປັບ​ປຸງ​ຫຼັງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ **

ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຫຼັງຈາກແຕ່ລະກອງປະຊຸມ:

**ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ:**
– ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງ (5-10 ຍ່າງນາທີ)
– ຊ່ວຍກະຈາຍສານອາຫານໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ປິ່ນປົວ
– ປ້ອງກັນຄວາມແຂງກະດ້າງຈາກການຍັງຄ້າງຢູ່ດົນເກີນໄປ

**ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອີກຄັ້ງ:**
– ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນ​້​ໍ​າ​
– ຮອງຮັບຂະບວນການຟື້ນຟູເຊນ

**ໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ:**
– ອະນຸຍາດ 30-60 ນາທີທີ່ງຽບສະຫງົບຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ
– ໃຫ້ເວລາຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອນໍາໃຊ້ຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ
– ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຢ່າງ​ແຂງ​ແຮງ​ໃນ​ທັນ​ທີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​

### ອະນຸສັນຍາການປິ່ນປົວສະເພາະອາຍຸ

**ລູກໝາ (ພາຍໃຕ້ 1 ປີ)**

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນ puppies, ແຕ່ມີການດັດແປງ:

– **ຊ່ວງເວລາສັ້ນກວ່າ:** 50% ໄລຍະເວລາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ (2-4 ນາທີຕໍ່ພື້ນທີ່)
– **ຄວາມຖີ່ຕ່ໍາ:** 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສູງສຸດ
– **ວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນ:** Puppies ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນ
– **ການເກັບກູ້ສັດຕະວະແພດ:** ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃດໆ

**ການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ puppies:**
– ການປິ່ນປົວຫຼັງການຜ່າຕັດ (ການ​ຟື້ນ​ຕົວ spay / neuter​)
– ການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ (ເສັ້ນເອັນ, ການຕັດ)
– ຄວາມກັງວົນຂອງແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ (ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງສັດຕະວະແພດ)
– ເງື່ອນໄຂ orthopedic ການພັດທະນາ

**contraindications ສໍາລັບ puppies:**
– ແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວ (ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວໂດຍກົງໃນໄລຍະແຜ່ນການຂະຫຍາຍຕົວເປີດ)
– puppies ຫນຸ່ມຫຼາຍ (ພາຍໃຕ້ 8 ອາທິດ) ໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດຈາກສັດຕະວະແພດ
– puppies ມີສຸຂະພາບດີທີ່ບໍ່ມີຕົວຊີ້ບອກສະເພາະ (ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ)

**ຫມາຜູ້ໃຫຍ່ (1-7 ປີ)**

ນຳໃຊ້ໂປຣໂຕຄໍມາດຕະຖານ:

– ໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວຢ່າງເຕັມທີ່ (5-8 ນາທີຕໍ່ພື້ນທີ່)
– ຄວາມຖີ່ມາດຕະຖານໂດຍອີງໃສ່ເງື່ອນໄຂ
– ສາມາດຈັດການໂປໂຕຄອນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າຖ້າຈໍາເປັນ

**ຫມາອາວຸໂສ (8+ ປີ)**

ໝາທີ່ສູງອາຍຸອາດຈະຕ້ອງການໂປຣໂຕຄອນທີ່ປັບປ່ຽນໄດ້:

**ການພິຈາລະນາ:**
– ອາດຈະຫຼຸດລົງການໄຫຼວຽນຂອງ (ການປິ່ນປົວຊ້າລົງ)
– ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຫຼາຍເງື່ອນໄຂພ້ອມກັນ
– ອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວ
– ອາດຈະຫຼຸດລົງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ / ຕັບ (ຜົນກະທົບຕໍ່ metabolism ຂອງຢາ)

**ພິທີການດັດແກ້:**
– ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 75% ໄລຍະເວລາມາດຕະຖານ
– ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມທົນທານ
– ອາດຈະຕ້ອງການໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວໂດຍລວມດົນກວ່າສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບ
– ການຕິດຕາມເລື້ອຍໆສໍາລັບການຕອບສະຫນອງ

**ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ:**
– ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສຢາ (harder ໃນອະໄວຍະວະຜູ້ສູງອາຍຸ)
– ສະຫນັບສະຫນູນການທໍາງານຂອງ cellular ໂດຍລວມ
– ຊ່ວຍຮັກສາການເຄື່ອນທີ່ແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ
– ປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ

### ການພິຈາລະນາສະເພາະຂອງສາຍພັນ

**ແນວພັນ Brachycephalic (Pugs, Bulldogs, Boston Terriers)**

ການພິຈາລະນາພິເສດສໍາລັບສາຍພັນທີ່ມີໃບຫນ້າແປ:

– **ຄວາມອ່ອນໄຫວທາງຫາຍໃຈ:** ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນທີ່ປິ່ນປົວມີລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ
– **ຄວາມອ່ອນໄຫວຄວາມຮ້ອນ:** ສາຍພັນເຫຼົ່ານີ້ overheat ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ; ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ສໍາ​ລັບ​ການ panting​
– **ຊ່ວງເວລາສັ້ນກວ່າ:** ອາດຈະທົນທານຕໍ່ສັ້ນກວ່າ, ການປິ່ນປົວເລື້ອຍໆ
– **ການຈັດຕໍາແໜ່ງ:** ອາດຈະຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດສໍາລັບການວາງຕໍາແຫນ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ

**ແນວພັນໃຫຍ່ແລະຍັກໃຫຍ່ (Great Danes, Mastiffs, Saint Bernards)**

– **ເວລາການປິ່ນປົວດົນກວ່າ:** ເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍທີ່ຈະເຈາະ (10-15 ນາທີຕໍ່ພື້ນທີ່)
– **ອຸປະກອນພະລັງງານທີ່ສູງຂຶ້ນ:** ແນະນຳຢ່າງໜ້ອຍ 200W
– **ຫຼາຍເຊດຊັນ:** ອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປິ່ນປົວເປັນພາກສ່ວນ
– **ຈຸດສຸມຮ່ວມກັນ:** ສະໂພກ ແລະສອກ dysplasia ທົ່ວໄປ; ບູລິມະສິດຂອງຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້

**ແນວພັນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂອງຫຼິ້ນ (Chihuahuas, Yorkshire Terriers, Pomeranians)**

– **ເວລາການປິ່ນປົວສັ້ນກວ່າ:** 3-5 ນາທີຕໍ່ພື້ນທີ່ພຽງພໍ
– **ພະລັງງານຕ່ໍາທີ່ຍອມຮັບໄດ້:** 50-100ອຸປະກອນ W ເຮັດວຽກໄດ້ດີ
– **ການຈັດການທີ່ອ່ອນໂຍນ:** ອ່ອນເພຍກວ່າ; ການ​ຕັ້ງ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​
– **ເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປ:** Patellar luxation, ບັນຫາ tracheal, ບັນຫາແຂ້ວ

**ການເຮັດວຽກແລະກິລາສາຍພັນ (Border Collies, ຄົນລ້ຽງແກະອົດສະຕາລີ, Labrador Retrievers)**

– **ຈຸດສຸມປ້ອງກັນ:** ການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິເພື່ອປ້ອງກັນການບາດເຈັບ
– **ການປິ່ນປົວຫຼັງກິດຈະກໍາ:** ຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກທີ່ຮຸນແຮງຫຼືການແຂ່ງຂັນ
– **ການຟື້ນຟູການບາດເຈັບ:** ກັບຄືນໄປເຮັດວຽກໄດ້ໄວຂຶ້ນກັບໂປຣໂຕຄໍທີ່ຖືກຕ້ອງ
– **ການເພີ່ມປະສິດທິພາບ:** ຫຼັກຖານບາງຢ່າງສໍາລັບການປັບປຸງການຟື້ນຟູລະຫວ່າງກິດຈະກໍາ