ຖ້າທ່ານໄດ້ຄົ້ນຫາໂລກຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ເຈົ້າອາດຈະພົບສອງຕົວເລກຊ້ຳໆຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ: 660ນມ ແລະ 850ນມ. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງ wavelengths ຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ປະເພດທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງ “ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ,” ພວກເຂົາຮັບໃຊ້ຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໄຟແດງ 660nm ແລະ 850nm ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມ, ການເພີ່ມປະສິດທິພາບໂປຣໂຕຄອນການປິ່ນປົວ, ແລະການບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານ—ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜິວໜັງທີ່ສະອາດຂຶ້ນ, ການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອໄວ, ຫຼືການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ.
ຄູ່ມືນີ້ທໍາລາຍວິທະຍາສາດ, ຜົນປະໂຫຍດ, ແລະການນໍາໃຊ້ປະຕິບັດຂອງແຕ່ລະໄລຍະ wavelength, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການຕັ້ງຄ່າການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ.
🔬 ພື້ນຖານ: ຄວາມຍາວຄື້ນ, ການເບິ່ງເຫັນ, ແລະພະລັງງານ
ກ່ອນທີ່ຈະດໍານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ພວກເຮົາຊີ້ແຈງວ່າຕົວເລກເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ:
|
ພາລາມິເຕີ
|
660ນມ (ໄຟແດງ)
|
850ນມ (ແສງອິນຟາເຣດໃກ້)
|
|---|---|---|
|
Spectrum
|
ເບິ່ງເຫັນໄຟສີແດງ
|
ເບິ່ງບໍ່ເຫັນໃກ້ອິນຟາເຣດ (NIR)
|
|
ການຮັບຮູ້ສາຍຕາຂອງມະນຸດ
|
ສີແດງສົດໃສ
|
ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງສົມບູນ (ອາດຈະປະກົດເປັນສີແດງອ່ອນໆ ເນື່ອງຈາກມີຮອຍຮົ່ວທີ່ເຫັນໄດ້ເລັກນ້ອຍ)
|
|
ຄວາມເລິກເຈາະ
|
1– 3 ມມ (ຜິວໜັງ epidermis/dermis)
|
20– 40 ມມ (ກ້າມ, ຮ່ວມ, ເນື້ອເຍື່ອກະດູກ)
|
|
ເປົ້າໝາຍໂທລະສັບມືຖືຫຼັກ
|
ຈຸລັງຜິວຫນັງ, fibroblasts, capillaries ຜິວໜັງ
|
Mitochondria ໃນເນື້ອເຍື່ອເລິກ, ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ
|
|
ກົນໄກຫຼັກ
|
ກະຕຸ້ນ collagen, ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງພື້ນຜິວ
|
ຊຸກຍູ້ການຜະລິດ ATP, modulates ສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ
|
ຄວາມຍາວຄື້ນທັງສອງເຮັດວຽກຜ່ານ **photobiomodulation **(PBM)- ຂະບວນການທີ່ໂຟຕອນຂອງແສງຖືກດູດຊຶມໂດຍ cytochrome c oxidase ໃນ mitochondria, ກະຕຸ້ນການຜະລິດ ATP ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ແລະປັບປຸງການສ້ອມແປງ cellular. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເລິກເຈາະຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງກັນກໍານົດບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາ.
🎯 ແສງສີແດງ 660nm: ຜິວ ໜັງ & ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຫນ້າດິນ
✅ ຜົນປະໂຫຍດເບື້ອງຕົ້ນ
- ການສັງເຄາະຄໍລາເຈນ: ກະຕຸ້ນ fibroblasts ເພື່ອຜະລິດ collagen ແລະ elastin ຫຼາຍ, ການຫຼຸດຜ່ອນການປັບໄຫມ, wrinkles, ແລະປັບປຸງ elasticity ຜິວຫນັງ.
- ສິວ & ການຄວບຄຸມຮອຍແປ້ວ: ຊ່ວຍຄວບຄຸມການຜະລິດ sebum ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ breakouts.
- ການປິ່ນປົວບາດແຜ: ເລັ່ງການປິດການຕັດເລັກນ້ອຍ, ຮອຍແປ້ວ, ແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງຂັ້ນຕອນໂດຍການປັບປຸງການຫັນປ່ຽນຂອງເຊນ.
- ສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ: ເມື່ອໃຊ້ກັບຫນັງຫົວ, 660ແສງສະຫວ່າງ nm ສາມາດກະຕຸ້ນຮາກຜົມທີ່ພັກເຊົາແລະຂະຫຍາຍ anagen ໄດ້ (ການຂະຫຍາຍຕົວ) ໄລຍະ.
🏠 ກໍລະນີທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນທີ່ເໝາະສົມ
- ການຟື້ນຟູໃບຫນ້າເປັນປົກກະຕິ (ຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງ)
- ການປິ່ນປົວເປົ້າຫມາຍສໍາລັບເຂດທີ່ເປັນສິວ (ໜ້າຜາກ, ຄາງ)
- ການປິ່ນປົວຫນັງຫົວສໍາລັບຜົມບາງ (ຈັບຄູ່ກັບ headband ຫຼືກະດານສະເພາະ)
- ຂັດຜິວຫຼັງການໂກນ ຫຼືຫຼັງເລເຊີ
💡 ສໍາລັບ Tip: ສໍາລັບເປົ້າຫມາຍທີ່ເນັ້ນໃສ່ຜິວຫນັງ, ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາຄວາມຍາວຂອງເຊດຊັນ. ໄລຍະຫ່າງ 6-12 ນິ້ວ 5-10 ນາທີ ແຕ່ລະມື້ເຫັນຜົນພາຍໃນ 4-8 ອາທິດ..
🎯 850nm Near-Infrared Light: The Deep-Tissue Healer
✅ ຜົນປະໂຫຍດເບື້ອງຕົ້ນ
- ການຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ: ຫຼຸດອາການປວດກ້າມຊີ້ນທີ່ຊັກຊ້າ (DOMS) ດ້ວຍການລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງ metabolism ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ.
- ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນ: ເຈາະເຂົ້າໄປໃນກະດູກອ່ອນແລະນ້ໍາ synovial ເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມແຂງຈາກຂໍ້ອັກເສບ, tendonitis, ຫຼືການບາດເຈັບ.
- ການຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດ: ສະຫນັບສະຫນູນການສ້ອມແປງເສັ້ນປະສາດ peripheral, ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດ neuropathy ຫຼືການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ.
- ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ: ສົ່ງເສີມການປ່ອຍ nitric oxide, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອເລິກແລະເລັ່ງການປິ່ນປົວ.
🏠 ກໍລະນີທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນທີ່ເໝາະສົມ
- ການຟື້ນຟູຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບນັກກິລາ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ
- ການຄຸ້ມຄອງຕ່ໍາຊໍາເຮື້ອ, ຫົວເຂົ່າ, ຫຼືເຈັບບ່າ
- ສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບກິລາຫຼືຄວາມເມື່ອຍລ້າຊ້ໍາຊ້ອນ
- ກອງປະຊຸມສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ (ຈັບຄູ່ກັບແຜງຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືອຸປະກອນເຕັມຕົວ)
💡 ສໍາລັບ Tip: ນັບຕັ້ງແຕ່ 850nm ແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ໃຊ້ແຜງທີ່ມີໄຟຊີ້ບອກແຈ້ງ ຫຼືເຄື່ອງຈັບເວລາເພື່ອຢືນຢັນວ່າມັນເຮັດວຽກຢູ່. ວາງອຸປະກອນໄວ້ຫ່າງຈາກພື້ນທີ່ເປົ້າໝາຍ 4–8 ນິ້ວເພື່ອສະໜອງພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
🔄 ເປັນຫຍັງຕ້ອງລວມ 660nm + 850ນມ? ຜົນກະທົບ Synergy
ໃນຂະນະທີ່ແຕ່ລະ wavelength ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງເປັນເອກະລັກ, ການສົມທົບ 660nm ແລະ 850nm ສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີອໍານາດ ທີ່ແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການທັງສອງດ້ານແລະເນື້ອເຍື່ອເລິກໄປພ້ອມໆກັນ. ວິທີການທີ່ມີຄວາມຍາວສອງຄື້ນນີ້ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງແຜງລະດັບມືອາຊີບສ່ວນໃຫຍ່, ລວມທັງ Pureluxtech's E Series ແລະ Esplus Series—ມີທັງຄວາມຍາວຄື້ນໃນອຸປະກອນດຽວ..
✅ ປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວສອງຄື້ນ:
- ການຄຸ້ມຄອງທີ່ສົມບູນແບບ: ປິ່ນປົວບັນຫາຜິວໜັງໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາກ້າມຊີ້ນ ຫຼືຂໍ້ຕໍ່ຮ່ວມກັນ.
- ການຕອບສະໜອງຂອງເຊວລູລາທີ່ປັບປຸງ: Mitochondria ຕອບສະ ໜອງ ທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມຍາວຄື້ນຫຼາຍ, ອາດຈະຂະຫຍາຍການຜະລິດ ATP.
- ປະສິດທິພາບເວລາ: ເຊສຊັນໜຶ່ງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສອງຢ່າງ—ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສະຫຼັບອຸປະກອນ ຫຼືໂປຣໂຕຄໍ.
- ການປັບຕົວໄດ້: ສະຫຼັບລະຫວ່າງສີແດງເທົ່ານັ້ນ, NIR ເທົ່ານັ້ນ, ຫຼືໂໝດຄອມໂບຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ (ຮອງຮັບໃນແຜງຂັ້ນສູງຫຼາຍອັນ).
ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີ osteoarthritis ຫົວເຂົ່າອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ:
- 660ນມ: ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງພື້ນຜິວແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງອ້ອມຮອບ
- 850ນມ: ການເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນແຄບຊູນຮ່ວມກັນເພື່ອປັບສັນຍານຄວາມເຈັບປວດແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງກະດູກອ່ອນ
🛒ວິທີເລືອກແຜງທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
ເມື່ອເລືອກ 850nm ໃກ້ກັບແຜງປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອິນຟາເຣດສຳລັບໃຊ້ໃນເຮືອນ, ພິຈາລະນາປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຄຽງຄູ່ກັບການຕັ້ງຄ່າຄວາມຍາວຄື່ນ:
🔹 ຖ້າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຄືສຸຂະພາບຜິວໜັງ:
- ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງແຜງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ 660nm ຜົນຜະລິດ ແລະ irradiance ສູງ (≥150mW/cm²)
- ກະດານຂະຫນາດນ້ອຍເຊັ່ນ: Pureluxtech ES300 (320×220ມມ) ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວໃບຫນ້າຫຼືທ້ອງຖິ່ນ
- ຊອກຫາຕົວຈັບເວລາທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ແລະການຫຼຸດແສງເພື່ອປັບແຕ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສຳລັບຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວ
🔹 ຖ້າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າຄືການບັນເທົາອາການເຈັບ ຫຼື ຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ:
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະດານປະກອບມີ 850nm NIR ມີການຢັ້ງຢືນການ irradiance ≥130 mW/cm² ຢູ່ 6 ນິ້ວ
- ກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ES900 ຫຼື ESPLUS 1500 ສະຫນອງການຄຸ້ມຄອງຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຂາ, ຫຼື torso ເຕັມ
- ໂໝດກຳມະຈອນ (ເລື້ອຍໆ 10Hz ຫຼື 40Hz) ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດທາງ neurological ສໍາລັບ modulation ອາການເຈັບປວດ
🔹 ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຄ່ອງແຄ້ວສູງສຸດ:
- ເລືອກກ ແຜງຄອມໂບຄວາມຍາວສອງຄື້ນ ດ້ວຍການຄວບຄຸມຊ່ອງທາງເອກະລາດ
- Esplus Series ຂອງ Pureluxtech ສະເຫນີທາງເລືອກ NIR ຂະຫຍາຍ (ເຖິງ 1060nm) ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງ
- ຄວາມສາມາດຂອງ Daisy-chain ອະນຸຍາດໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວໃນອະນາຄົດຍ້ອນວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເຕີບໂຕ
📊 ເອກະສານອ້າງອີງດ່ວນ: Pureluxtech Home-Ready Models
⚠️ຄວາມປອດໄພ & ການນໍາໃຊ້ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ
ທັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ 660nm ແລະ 850nm ແມ່ນບໍ່ມີການບຸກລຸກແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປອດໄພເມື່ອໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ:
- ປ້ອງກັນຕາ: ໃນຂະນະທີ່ 660nm ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະງ່າຍທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເບິ່ງໂດຍກົງ, 850nm ແມ່ນເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ສະໜອງໃຫ້ໃນລະຫວ່າງການຮັກສາໃບໜ້າ ຫຼືຖ້າທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງ.
- ເລີ່ມຕົ້ນແບບອະນຸລັກ: ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກອງປະຊຸມ 5 ນາທີແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 15-20 ນາທີຕາມຄວາມທົນທານ.
- ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ: ຮັກສາກະດານໄວ້ຫ່າງຈາກຜິວຫນັງ 4-8 ນິ້ວ. ໄລຍະຫ່າງທີ່ໃກ້ຊິດຈະເພີ່ມການ irradiance ແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນພື້ນທີ່ການຄຸ້ມຄອງ.
- ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນກຸນແຈ: ສູ້ຊົນໃຫ້ໄດ້ 3-5 ພາກຕໍ່ອາທິດ. ຜົນປະໂຫຍດສະສົມໃນໄລຍະອາທິດ, ບໍ່ຊົ່ວໂມງ.
- ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ: ຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີກວ່າສະເໝີໄປ. ການສໍາຜັດຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນສີແດງຊົ່ວຄາວຫຼືການກັບຄືນມາຫຼຸດລົງຍ້ອນການຕອບສະຫນອງປະລິມານ biphasic.
❗ ຂໍ້ຫ້າມ: ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຖ້າທ່ານຖືພາ, ມີເງື່ອນໄຂການແສງ, ກິນຢາທີ່ອ່ອນໄຫວ (ຕົວຢ່າງ:, ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແນ່ນອນ), ຫຼືມີມະເຮັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ໃນພື້ນທີ່ປິ່ນປົວ
🔚 ສຸດທ້າຍ Takeaway: ມັນບໍ່ແມ່ນ “ບໍ່ວ່າຈະ/ຫຼື”— ມັນ “ແລະ”
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໄຟແດງ 660nm ແລະ 850nm ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບອັນໃດ “ດີກວ່າ”— ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການ ຈັບຄູ່ຄວາມຍາວຄື່ນກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະຂອງເຈົ້າ.
- ເລືອກ 660ນມ ສໍາລັບການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ການຈັດການສິວ, ແລະການປິ່ນປົວລະດັບຫນ້າດິນ.
- ເລືອກ 850ນມ ສໍາລັບການຟື້ນຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອເລິກ, ການບັນເທົາທຸກອາການເຈັບປວດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນທາງ neurological.
- ເລືອກ ທັງສອງ ສໍາລັບທີ່ສົມບູນແບບ, ຜົນໄດ້ຮັບລະດັບມືອາຊີບຢູ່ເຮືອນ.
ແຜງບຳບັດດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ທັນສະໄໝ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ພະລັງງານຂອງທັງສອງຄື້ນໃນອຸປະກອນດຽວທີ່ສະດວກ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈກົນໄກທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດອອກແບບໂປຣໂຕຄໍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວທີ່ຮອງຮັບການເດີນທາງສຸຂະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ—ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃສ່ຜິວທີ່ສົດໃສ, ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ, ຫຼືສຸຂະພາບຮ່ວມກັນໃນໄລຍະຍາວ.
🔍 ພ້ອມທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມແຕກຕ່າງ? ສຳຫຼວດແຜງຂະໜາດສອງຄື້ນຂອງ Pureluxtech ເພື່ອຊອກຫາຄວາມ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດສຳລັບການຕິດຕັ້ງສຸຂະພາບໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.. ສະເຫມີກວດສອບຂໍ້ມູນສະເພາະໃນປະຈຸບັນແລະການຢັ້ງຢືນໂດຍກົງກັບຜູ້ຜະລິດກ່ອນທີ່ຈະຊື້.
ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງການສຶກສາເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ປະກອບເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໃຫມ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນຫຼືກໍາລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ.
