Was ist Rotlichttherapie??
Die Photobiomodulation nutzt Nahinfrarotlicht, das von LED-Leuchten oder Niedrigenergielasern emittiert wird. Die rote Lichtenergie erzeugt eine Reihe biologischer Reaktionen auf zellulärer Ebene.
Die meisten Rotlichttherapiegeräte – insbesondere Heimgeräte – verwenden LEDs, die Licht mit niedrigen Wellenlängen aussenden, die es rot erscheinen lassen. Es kann auch mit Niedrigenergielasern oder einer Kombination aus LEDs und Lasern verabreicht werden. Laser werden eher im professionellen Umfeld als zu Hause eingesetzt.
Die Rotlichttherapie ist mit vielen Arten von Geräten verfügbar, einschließlich:
- Betten, die wie ein Solarium aussehen und den gesamten Körper freilegen
- Mützen und Helme für den Kopf
- Masken, die über Ihr Gesicht passen
- Paneele, die an einer Wand montiert oder auf einen Tisch gestellt werden können
- Zauberstäbe, Handgeräte, mit denen Sie über den zu behandelnden Körperbereich schwenken
Der Typ des Rotlichtgeräts (und wie oft Sie es verwenden sollten) hängt davon ab, wo die Therapie stattfindet und welchen Körperbereich Sie behandeln.
Wie kann die Rotlichttherapie Ihrer Gesundheit zugute kommen??
Die Photobiomodulation ist keine einmalige Behandlung – Sie müssen sie regelmäßig anwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Forscher versuchen immer noch herauszufinden, wie lange und wie oft die Rotlichttherapie eingesetzt werden sollte, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Sie kennen auch die langfristigen Auswirkungen nicht.
Das wissen Experten kurzfristig, Photobiomodulation scheint erhebliche gesundheitliche Vorteile mit wenigen Nebenwirkungen zu haben.
Wie funktioniert angeblich die Rotlichttherapie??
Es wird angenommen, dass die Rotlichttherapie durch Einwirkung auf das „Kraftwerk“ in Ihren Körperzellen, die Mitochondrien, wirkt. Mit mehr Energie, andere Zellen können ihre Arbeit effizienter erledigen, Dinge wie die Reparatur der Haut tun, Förderung des Wachstums neuer Zellen und Verbesserung der Hautverjüngung. Genauer gesagt, Bestimmte Zellen absorbieren Lichtwellenlängen und werden zur Arbeit angeregt.
Eine Rotlichttherapie kann sich positiv auf die Hautgesundheit auswirken:
- Stimulieren Sie die Kollagenproduktion, das der Haut ihre Struktur verleiht, Festigkeit und Elastizität.
- Erhöhen Sie die Fibroblastenproduktion, das Kollagen produziert. Kollagen ist ein Bestandteil des Bindegewebes, das die Haut aufbaut.
- Erhöhen Sie die Durchblutung des Gewebes.
- Reduzieren Sie Entzündungen in Zellen.
Bei welchen Hauterkrankungen wird eine Rotlichttherapie versucht??
Die Rotlichttherapie wird zur Behandlung einiger häufiger Hauterkrankungen gefördert, einschließlich zu:
- Verbessern Sie die Wundheilung.
- Reduzieren Sie Dehnungsstreifen.
- Reduce wrinkles, fine lines and age spots.
- Improve facial texture.
- Improve psoriasis, rosacea and eczema.
- Improve scars.
- Improve sun-damaged skin.
- Improve hair growth in people with androgenic alopecia.
- Improve acne.
Is Red Light Therapy Right for You?
Red light therapy is safe for most skin types and has minimal side effects. Jedoch, if you have a medical condition or are taking photosensitizing medications, consult with a dermatologist before starting treatment.
The science-backed benefits of red light therapy make it a powerful tool for maintaining healthy, radiant skin. Whether you want to reduce wrinkles, improve skin texture, or enhance your overall glow, this treatment can be a valuable addition to your skincare regimen. If you’re interested in trying red light therapy, Sprechen Sie mit einem Dermatologen, um den besten Ansatz für die Bedürfnisse Ihrer Haut zu finden.
