Überblick über Rotlichttherapie und Gesundheit

Es wird immer schwieriger, der Flut an Werbung zu entkommen, Zeichen, und Social-Media-Beiträge, in denen die Rotlichttherapie angepriesen wird. Viele von ihnen posaunen große Behauptungen, einschließlich fester, klarer, jünger aussehende Haut. Aber ist das alles ein Hype – oder kann die Rotlichttherapie Erfolg haben??

ICH.Was ist Rotlichttherapie??

Medizinisch bekannt als Photobiomodulation und früher Low-Level-Laserlichttherapie genannt, Dabei werden Geräte verwendet, die rotes oder nahinfrarotes Licht auf die Haut richten. Es ist in der Praxis eines Dermatologen oder über eine Vielzahl von Heimgeräten erhältlich, Viele davon verwenden LEDs oder Low-Level-Laser, die für den Heimgebrauch als sicher gelten, nach Angaben der American Academy of Dermatology (AAD). Sogar Heimversionen können teuer sein, Jedoch, mit Masken, Kappen, und Zauberstäbe kosten normalerweise mehrere hundert Dollar oder mehr.

II.Anwendungen verschiedener Lichtwellenlängen in Schönheit und Behandlung

Unterschiedliche Lichtwellenlängen dringen unterschiedlich tief in die Haut ein und haben unterschiedliche Wirkungen, weit verbreitet in Hautbehandlungs- und Schönheitsanwendungen

Farbe Hauptwellenlängenband (±5 nm) Anwendungen in verschiedenen Bereichen (Verschiedene Wellenlängen, unterschiedliche Hauteindringtiefen)
Violettes Licht
415 nm
430 nm
Blauviolettes Licht kann Entzündungen reduzieren, sterilisieren, und beruhigen. Es kann auch die Haut reinigen und hat bestimmte therapeutische Wirkungen bei Anämie und Schmerzen.
Blaues Licht
460 nm
Smaragdgrünes Licht
525 nm
Grünes Licht ist die in der Natur am häufigsten vorkommende Farbe und gilt als neutrale Farbe. Es hat eine ausgleichende und beruhigende Wirkung, und kann die Rauheit der Haut verbessern, Falten, Mitesser, und Akne, die durch Sonneneinstrahlung und psychischen Stress verursacht wird.
Gelbes Licht
590 nm
Gelbes Licht kann die Sauerstoffaustauschfunktion der Zellen verbessern: es fördert die Durchblutung, lymphatische Entgiftung, erhöht die Kapillarfestigkeit, stärkt die Immunität der Haut, und reduziert die Hautempfindlichkeit; Es kann auch Pigmente zersetzen und Flecken aufhellen.
Orangefarbenes Licht
605 nm
Rotlicht
630 nm
640 nm
660 nm
Rotes Licht ist ein weiteres multifunktionales Licht, das Wunden reparieren und allergische Reaktionen lindern kann; Rotes Licht hemmt Entzündungen, indem es die Cyclooxygenase unterdrückt, und fördert gleichzeitig die Durchblutung, Stimulierung der Kollagenregeneration, und reduziert die Bildung von Aknenarben.
Infrarot
810 nm
830 nm
850 nm
880 nm
940 nm
Das Grundprinzip der Infrarotlichttherapie besteht darin, die Körpertemperatur zu erhöhen, Dadurch entspannen sich die Blutgefäße und der Stoffwechsel des Körpers erhöht sich, wodurch die Elastizität der Bänder erhöht werden kann, Gelenkkapseln, und Muskeln, und die Heilung fördern.

Gängige Lichttherapien können in drei Typen eingeteilt werden: Infrarot, Ultraviolett, und sichtbares Licht.

1) Infrarotlicht:

Auch als Wärmestrahlung bekannt, es hat einen Wellenlängenbereich von 800–5000 nm. Bei Anwendung auf den menschlichen Körper, es erzeugt ein wärmendes Gefühl, hilft, die Blutgefäße zu erweitern, fördert die Durchblutung, und steigert die Widerstandskraft des Körpers.

2) Ultraviolettes Licht:

Mit einem Wellenlängenbereich von 200–400 nm, Ultraviolettes Licht aktiviert Körperfunktionen, steigert den Stoffwechsel, und besitzt bakterizide und sterilisierende Wirkung gegen Keime und Viren.

3) Sichtbares Licht:

Sichtbares Licht liegt im Wellenlängenbereich von 400–800 nm. Die menschliche Netzhaut kann verschiedene Farben wie Rot wahrnehmen, Blau, und grün. Sichtbares Licht erzeugt einen milden thermischen Effekt unter der Haut, was die Zellregeneration anregt, Hilft Schmerzen und Entzündungen zu lindern, beschleunigt die Wundheilung, und verbessert verschiedene physiologische Funktionen des Körpers.

Sichtbares Licht kann auch bei der Behandlung psychischer Erkrankungen hilfreich sein, vor allem durch die Förderung von Ruhe und emotionalem Wohlbefinden, Dadurch wird das Auftreten von Depressionen gelindert und verhindert.

Das verwendete rote Licht “Rotlichttherapie” gehört zur Kategorie des sichtbaren Lichts.

III. Anwendungsmechanismus von Rotlicht

Rotes Licht kann bis zu einer Tiefe von 8–10 mm in die Dermis eindringen, mit einem Wellenlängenbereich von 600–700 nm. Es gehört zu den Kaltlichtquellen, und sein therapeutischer Mechanismus beinhaltet die Auslösung photochemischer Reaktionen in biologischen Geweben, Dadurch werden erhebliche biologische Wirkungen und therapeutische Ergebnisse erzielt.

❶ Mitochondrien in Zellen weisen die höchste Absorption von rotem Licht auf. Nach Rotlichtbestrahlung, die Aktivität der mitochondrialen Katalase nimmt zu, Dadurch wird der Zellstoffwechsel verbessert.

❷ Es erhöht den Glykogengehalt, fördert die Proteinsynthese, und beschleunigt Adenosintriphosphat (ATP) abbauen, Dadurch wird die Zellregeneration gestärkt und die Heilung von Wunden und Geschwüren erleichtert.

❸ Gleichzeitig, es verstärkt die phagozytische Funktion von Leukozyten, Stärkung der Immunantwort des Körpers. Somit, Es ist klinisch zur Behandlung verschiedener Krankheiten anwendbar.

❹ Innerhalb eines relativ kurzen Zeitraums, es fördert die Verfestigung von Proteinen in betroffenen Geweben, verbessert die lokale Durchblutung, stärkt die Immunfunktion, regt den lokalen Gewebestoffwechsel an, und löst eine Reihe positiver Reaktionen aus. Dazu gehört die Förderung der Bildung neuer Plattenepithelzellen, Beschleunigung der Absorption von Exsudaten, Reduzierung der Muskelspannung, und letztendlich Ziele wie die Reduzierung von Schwellungen und Entzündungen zu erreichen, Schmerzen lindern, Beseitigung nekrotischen Gewebes, Beschleunigung der Wundheilung, und Krankheiten auszurotten.

IV. Hauptfunktionen von rotem Licht in der Medizin

  1. Erhöhte zelluläre Energieversorgung: Experimentelle Beweise zeigen, dass rote elektromagnetische Wellen den ATP-Spiegel in Hela-Zellen erhöhen können 190%.

  2. Beseitigung freier Radikale: Alterung und Funktionsverlust im menschlichen Körper stehen in engem Zusammenhang mit freien Radikalen. Erkrankungen wie zerebrovaskuläre Erkrankungen und koronare Herzkrankheit erzeugen zu Beginn große Mengen an freien Radikalen. Medizinisches Rotlicht kann die Superoxiddismutase deutlich steigern (SOD) Aktivität, Unterstützung bei der Beseitigung freier Radikale bei Patienten.

  3. Förderung der Wundheilung: Es fördert die Proliferation von Fibroblasten und Endothelzellen, steigert den Zellstoffwechsel, und regt die Zellsynthese an, Dadurch wird die Wundheilung beschleunigt.

  4. Verbesserte Sauerstofftransportkapazität des Blutes: Es verbessert die Bindungsfähigkeit von Hämoglobin (Hb) zu Sauerstoff (O₂), Die Sauerstofftransportkapazität des Blutes wird deutlich erhöht (von 7.6%).

  5. Verbesserung von Mikrozirkulationsstörungen: Das Auftreten und Fortschreiten der meisten kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen hängt mit hämodynamischen Störungen zusammen. Medizinisches Rotlicht kann die Verformbarkeit und Fließfähigkeit der roten Blutkörperchen verbessern, Verbesserung der Blutplättchenaggregation, regulieren Lipoproteinprofile, niedrigere Blutfette, reduzieren die Blutviskosität, und hämodynamische Störungen lindern, Dadurch wird das menschliche Mikrozirkulationssystem verbessert.

V. Medizinische Anwendungen von Rotlicht

  1. Entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung: Während einer Entzündung, Der Serotoninspiegel im lokalen Gewebe steigt (Schmerzen verursachen), die nach Bestrahlung mit rotem Licht abnimmt, eine analgetische Wirkung hervorrufen. Es fördert die Phagozytose von Leukozyten, verbessert die Immunfunktion, und stärkt die Abwehrmechanismen des Körpers. Fördert das Haarwachstum, beschleunigt die Heilung von Knochenschwielen, und unterstützt die Nervenregeneration.

    Dermatologie: Herpes Zoster, Alopecia areata, Geschwüre der unteren Extremitäten, Dekubitus, Phlebitis, Erysipel, kocht, Dermatitis, Follikulitis, Akne, Paronychie, Rosacea, Analer Pruritus, Erfrierung, und verschiedene Arten von Warzen.

  2. Förderung der Wund- und Geschwürheilung: Die Stimulation durch rotes Licht erhöht die Fibroblastenzahl und die Kollagenbildung, Dadurch wird die Zellregeneration verbessert und das Wachstum des Granulationsgewebes gefördert. Es ist wirksam bei Erkrankungen wie refraktären Geschwüren, die durch eine Röntgentherapie verursacht werden, Unterernährungsgeschwüre aufgrund einer Venenentzündung, Dekubitus durch längere Bettruhe, und schlechte chirurgische Wundheilung.

    Operation: Wundinfektionen, Abszesse, Geschwüre, Prostatitis, Zerrung der Lendenmuskulatur, Analfissuren, gefrorene Schulter, Weichteilprellungen, Verbrennungen, Verhärtungen nach der Injektion, chirurgische Wundheilung, usw.

  3. Gynäkologie: Chronische entzündliche Erkrankungen des Beckens, Adnexitis, zervikale Erosion, Leukoplakie der Vulva, Juckreiz im Genitalbereich, zystische Hyperplasie der Brust, akute Mastitis, Brustwarzenerosion, postpartale Infektionen, und postoperative Genesung.

  4. Innere Medizin: Durchfall bei Kindern, ischämische Herzkrankheit, chronische Gastritis, pädiatrische Lungenentzündung, Neuralgie, usw.

  5. HNO-Heilkunde: Chronische Rhinitis, Mandelentzündung, äußere Otitis, Laryngitis.

  6. Verbrennungspflege: Verbrennungen zweiten Grades, Infektionen, und chirurgische Wundheilung.

  7. Photodynamische Therapie: Wird in Verbindung mit photosensibilisierenden Arzneimitteln zur Behandlung oder adjuvanten Therapie gutartiger/bösartiger Tumoren verwendet.

VI. Kontraindikationen für die Verwendung von Rotlicht

Die Rotlichttherapie ist eine Form der Physiotherapie und hat im Allgemeinen keine Nebenwirkungen. Jedoch, je nach Behandlungsbereich, Es können vorübergehende Beschwerden und andere Reaktionen auftreten, wie zum Beispiel ein Fremdkörpergefühl in den Augen oder Hautbeulen, die normal sind.

Rotes Licht sollte nicht über einen längeren Zeitraum in die Augen gerichtet werden, auf den Bauch schwangerer Frauen aufgetragen, oder bei Patienten mit Herzschrittmachern eingesetzt werden, Neugeborene, Kleinkinder, oder Personen, die von einem Arzt als ungeeignet erachtet werden.

VII. Auswirkungen von rotem Licht auf den menschlichen Körper

  1. Verbessert den Hautton, reduziert Pigmentierung, und hellt Flecken auf.

  2. Reduziert Hautfalten, festigt die Haut, betont die Konturen, lindert Narben und verschiedene Streifen; behandelt Akne.

  3. Verbessert die Mikrozirkulation, fördert die Durchblutung, reduziert Stase, regt den Stoffwechsel an, und erleichtert die Ausscheidung von Schwermetallen.

  4. Stärkt das Immunsystem, aktiviert Zellen, und erhöht die körperliche Energie.

  5. Lindert Schlaflosigkeit, verhindert und reduziert Depressionen, und fördert das emotionale Wohlbefinden.

  6. Reduziert freie Radikale und verzögert die Alterung.

  7. Reduziert Entzündungen und Schwellungen, lindert Schmerzen, und verbessert den Zustand der Hals- und Lendenwirbelsäule.

  8. Erhöht die Kollagenproduktion, wodurch die Haut elastischer wird.

  9. Verbessert die Durchblutung, beschleunigt die Heilung von Hautläsionen, fördert die Muskelreparatur, und reduziert Hautentzündungen und Schmerzen.

  10. Bietet symptomatische Linderung bei Erkrankungen wie zervikaler Spondylose, Migräne, gefrorene Schulter, Wundheilung, Zerrung der Lendenmuskulatur, Bauchschmerzen/Durchfall, Weichteilverletzungen, rheumatoide Arthritis, und Sportverletzungen.

VIII. Hat rotes Licht Nebenwirkungen auf den menschlichen Körper??

Allgemein, Die Rotlichttherapie hat keine Nebenwirkungen. Jedoch, Bei einigen Personen können allergische Reaktionen auftreten, wie lokale Rötungen, Schwellung, oder Juckreiz nach der Behandlung, einschließlich kleinerer Hautbeulen oder eines Fremdkörpergefühls in den Augen. Diese Reaktionen sind vorübergehend und klingen normalerweise von selbst ab.

Zusätzlich, Vermeiden Sie es, während oder nach der Behandlung rotes oder blaues Licht in die Augen zu richten, da dies zu Augenentzündungen oder Beschwerden führen kann.

 

IX. Warum nicht “Blaulichttherapie” oder “Grünlichttherapie”?

Dies hängt mit der Eindringtiefe des Lichts zusammen.

Die Eindringtiefe des Lichts hängt von den Eigenschaften des Gewebemediums ab. In menschlichen Geweben, Die wichtigsten Faktoren, die die Lichtdurchdringung beeinflussen, sind die Lichtabsorption durch Hämoglobin (Hb), Oxyhämoglobin (HbO₂), und Wassermoleküle.

Proteinmoleküle weisen im ultravioletten Bereich eine starke Absorption auf, während Hämoglobin und Oxyhämoglobin unten eine starke Absorption zeigen 600 nm. Infolge, Rotes Licht dringt deutlich tiefer ein als blaues Licht.

Natürlich, in der klinischen Praxis, Je nach den tatsächlichen Bedingungen und Bedürfnissen werden unterschiedliche Lichtwellenlängen ausgewählt. Für oberflächliche Läsionen, Es kann blaues oder grünes Licht verwendet werden, während für tiefere Themen, Es kommt rotes Licht zum Einsatz. Zum Beispiel, rotes Licht mit einer Wellenlänge von 633 nm wird zur Bestrahlung betroffener Bereiche zur Behandlung von aktinischer Keratose im Gesicht eingesetzt.

Auch eine Rotlichttherapie ist möglich “leistungsstarker Assistent” für Ärzte bei der Behandlung von Akne im Krankenhaus.
Propionibacterium Aknes ist das Hauptbakterium, das für Akne verantwortlich ist, Sie befinden sich typischerweise in den Haarfollikeln und Talgdrüsen der Haut. Wenn Talg einen hohen Anteil an Bestandteilen wie Fettsäuren enthält, es kann zu Akne führen. Rotlichttherapie, mit seiner hervorragenden entzündungshemmenden und bakteriziden Wirkung, ist wirksam bei leichter bis mittelschwerer Akne. Durch die Bestrahlung mit rotem Licht können Talgdrüsen schrumpfen, töten Propionibacterium Aknes, und bieten eine selektive Behandlungsoption zur Verbesserung von Akne. Jedoch, Ein Nachteil besteht darin, dass mehrere Behandlungen anschließend möglicherweise einen Sonnenschutz erfordern, um eine mögliche Verdunkelung der Haut zu verhindern.

Momentan, Die Rotlichttherapie dient als allgemeine Behandlung oder Begleittherapie, spielen eine bedeutende Rolle in der klinischen Medizin, indem sie die Symptome effektiv verbessern, Schmerzen lindern, und die Lebensqualität der Patienten zu verbessern. Auf der anderen Seite, Die Lichttherapie entwickelt sich allmählich zu einer neuen konventionellen Behandlung, wie die photodynamische Therapie bei altersbedingter Makuladegeneration, und hat Fortschritte in der Forschung zu Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Arteriosklerose gezeigt.

Über therapeutische Anwendungen hinaus, Auch in der Schönheits- und Hautpflege bietet rotes Licht erhebliche Vorteile. Verwendung von rotem Breitspektrumlicht mit einer Kernspitzenwellenlänge von 650 nm, Es kann bis zu einer Tiefe von mehr als 100 % in das Unterhautgewebe des Menschen eindringen 10 mm, eine photobiostimulatorische Wirkung erzeugen.

Rotes Licht wirkt auf die Hautschicht, stimuliert Fibroblasten, mehr Kollagen abzusondern, Erhöhung der Aktivität von Kollagenase und Elastase, Reduzierung von Falten und Aufhellung von Flecken, Feuchtigkeit einschließen, spendet der Haut Feuchtigkeit, und Straffung des Teints. Eine langfristige Bestrahlung kann zu einer gesunden Gesundheit führen, strahlende Haut und erhöht gleichzeitig ihre Widerstandskraft.

Rotes Licht hat eine wärmende Wirkung auf Haut und Schleimhäute, Verbesserung des Kreislaufsystems, Förderung des Stoffwechsels, und beschleunigt den Abbau und Stoffwechsel von gealtertem Melanin und keratinisierten Schichten, Dadurch wird eine Aufhellung und Verjüngung der Haut erreicht.

Ohne übermäßige Hitze zu erzeugen oder die Haut zu verbrennen, Es wandelt Lichtenergie mühelos in intrazelluläre Energie um, Beschleunigung des Zellstoffwechsels und der Durchblutung, stumpfe und fahle Hautzustände werden weiter verbessert.

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