je.Qu'est-ce que la thérapie par la lumière rouge?
Connue médicalement sous le nom de photobiomodulation et auparavant appelée thérapie par la lumière laser de faible intensité., il s'agit d'utiliser des appareils qui émettent une lumière rouge ou proche infrarouge dirigée vers la peau. Il est disponible dans le cabinet d’un dermatologue ou via une multitude d’appareils à domicile, dont beaucoup utilisent des LED ou des lasers de faible intensité considérés comme sûrs pour un usage domestique, selon l'Académie américaine de dermatologie (DAA). Même les versions domestiques peuvent coûter cher, cependant, avec des masques, casquettes, et des baguettes coûtant généralement plusieurs centaines de dollars ou plus.
II.Applications de différentes longueurs d'onde lumineuses en beauté et en traitement
Différentes longueurs d'onde de lumière pénètrent dans la peau à des profondeurs variables et ont des effets distincts, largement utilisé dans les applications de traitement de la peau et de beauté
| Couleur | Bande de longueur d'onde principale (±5 nm) | Applications dans divers domaines (Différentes longueurs d'onde, différentes profondeurs de pénétration cutanée) |
|---|---|---|
| Lumière violette |
415 nm
430 nm
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La lumière bleu-violet peut réduire l’inflammation, stériliser, et apaiser. Il peut également purifier la peau et a certains effets thérapeutiques sur l'anémie et la douleur.. |
| Lumière bleue |
460 nm
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— |
| Feu vert émeraude |
525 nm
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La lumière verte est la couleur la plus courante dans la nature et est considérée comme une couleur neutre.. Il a des effets équilibrants et calmants, et peut améliorer la rugosité de la peau, rides, points noirs, et l'acné causée par l'exposition au soleil et le stress mental. |
| Lumière jaune |
590 nm
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La lumière jaune peut améliorer la fonction d'échange d'oxygène des cellules: il favorise la circulation sanguine, désintoxication lymphatique, augmente la ténacité capillaire, renforce l'immunité cutanée, et réduit la sensibilité de la peau; il peut également décomposer les pigments et éclaircir les taches. |
| Lumière orange |
605 nm
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— |
| Lumière rouge |
630 nm
640 nm
660 nm
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La lumière rouge est une autre lumière multifonctionnelle qui peut réparer les plaies et améliorer les réactions allergiques; la lumière rouge inhibe l'inflammation en supprimant la cyclooxygénase, tout en favorisant la circulation sanguine, stimuler la régénération du collagène, et réduire la formation de cicatrices d'acné. |
| Infrarouge |
810 nm
830 nm
850 nm
880 nm
940 nm
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Le principe de base de la luminothérapie infrarouge est d’augmenter la température corporelle., provoquant la relaxation des vaisseaux sanguins et augmentant le taux métabolique du corps, ce qui peut augmenter l'élasticité des ligaments, capsules articulaires, et les muscles, et favoriser la guérison. |
Les thérapies par la lumière courantes peuvent être classées en trois types: infrarouge, ultra-violet, et la lumière visible.
1) Lumière infrarouge:
Également connu sous le nom de rayonnement thermique, il a une plage de longueurs d'onde de 800 à 5 000 nm. Lorsqu'il est appliqué sur le corps humain, cela produit une sensation de chaleur, aide à dilater les vaisseaux sanguins, favorise la circulation sanguine, et améliore la résistance du corps.
2) Lumière ultraviolette:
Avec une plage de longueurs d'onde de 200 à 400 nm, la lumière ultraviolette active les fonctions corporelles, augmente le métabolisme, et possède des effets bactéricides et stérilisants contre les germes et les virus.
3) Lumière visible:
La lumière visible se situe dans la plage de longueurs d’onde de 400 à 800 nm. La rétine humaine peut percevoir diverses couleurs comme le rouge, bleu, et vert. La lumière visible génère un léger effet thermique sous la peau, qui stimule la régénération cellulaire, aide à soulager la douleur et l'inflammation, accélère la cicatrisation des plaies, et améliore diverses fonctions physiologiques du corps.
La lumière visible peut également aider à traiter les problèmes de santé mentale, principalement en favorisant le calme et le bien-être émotionnel, atténuant et prévenant ainsi l'apparition de la dépression.
Le feu rouge utilisé dans “thérapie par la lumière rouge” appartient à la catégorie de la lumière visible.
III. Mécanisme d’application de la lumière rouge
La lumière rouge peut pénétrer dans le derme jusqu'à une profondeur de 8 à 10 mm, avec une plage de longueurs d'onde de 600 à 700 nm. Il appartient aux sources de lumière froide, et son mécanisme thérapeutique consiste à induire des réactions photochimiques dans les tissus biologiques, générant ainsi des effets biologiques et des résultats thérapeutiques significatifs.
❶ Les mitochondries au sein des cellules présentent la plus forte absorption de lumière rouge. Après irradiation par la lumière rouge, l'activité de la catalase mitochondriale augmente, améliorant ainsi le métabolisme cellulaire.
❷ Il augmente la teneur en glycogène, favorise la synthèse des protéines, et accélère l'adénosine triphosphate (ATP) panne, renforçant ainsi la régénération cellulaire et facilitant la cicatrisation des plaies et des ulcères.
❸ Simultanément, il améliore la fonction phagocytaire des leucocytes, stimuler la réponse immunitaire du corps. Ainsi, il est cliniquement applicable pour traiter diverses maladies.
❹ Dans un délai relativement court, il favorise la solidification des protéines dans les tissus affectés, améliore la circulation sanguine locale, améliore la fonction immunitaire, stimule le métabolisme tissulaire local, et induit une série de réactions bénéfiques. Ceux-ci incluent la promotion de la génération de nouvelles cellules épithéliales squameuses, accélérer l'absorption des exsudats, réduire la tension musculaire, et finalement atteindre des objectifs tels que réduire l’enflure et l’inflammation, soulager la douleur, éliminer les tissus nécrotiques, accélérer la cicatrisation des plaies, et éradiquer les maladies.
IV. Principales fonctions de la lumière rouge en médecine
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Augmentation de l’approvisionnement en énergie cellulaire: Des preuves expérimentales montrent que les ondes électromagnétiques rouges peuvent augmenter les niveaux d'ATP dans les cellules Hela de 190%.
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Élimination des radicaux libres: Le vieillissement et le déclin fonctionnel du corps humain sont étroitement liés aux radicaux libres. Des affections telles que les maladies cérébrovasculaires et les maladies coronariennes génèrent de grandes quantités de radicaux libres dès leur apparition.. La lumière rouge médicale peut améliorer considérablement la superoxyde dismutase (GAZON) activité, aider à l'élimination des radicaux libres chez les patients.
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Promotion de la cicatrisation des plaies: Il favorise la prolifération des fibroblastes et des cellules endothéliales, augmente le métabolisme cellulaire, et stimule la synthèse cellulaire, accélérant ainsi la cicatrisation des plaies.
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Capacité de transport d’oxygène dans le sang améliorée: Il améliore la capacité de liaison de l'hémoglobine (Hb) à l'oxygène (O₂), augmentant considérablement la capacité de transport d’oxygène du sang (par 7.6%).
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Amélioration des troubles de la microcirculation: La survenue et la progression de la plupart des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires sont liées à des troubles hémodynamiques. La lumière rouge médicale peut améliorer la déformabilité et la fluidité des globules rouges, améliorer l'agrégation plaquettaire, réguler les profils lipoprotéiques, baisse des lipides sanguins, réduire la viscosité du sang, et améliorer les troubles hémodynamiques, améliorant ainsi le système microcirculatoire humain.
V. Applications médicales de la lumière rouge
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Effets anti-inflammatoires et analgésiques: Pendant l'inflammation, les niveaux de sérotonine dans les tissus locaux augmentent (causer de la douleur), qui diminue après irradiation par la lumière rouge, produisant un effet analgésique. Il améliore la phagocytose des leucocytes, améliore la fonction immunitaire, et renforce les mécanismes de défense de l’organisme. Favorise la croissance des cheveux, accélère la guérison des callosités osseuses, et facilite la régénération nerveuse.
Dermatologie: Herpès zoster, alopécie areata, ulcères des membres inférieurs, escarres, phlébite, érésipèle, furoncles, dermatite, folliculite, acné, paronychie, rosacée, prurit anal, gelure, et divers types de verrues.
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Promotion de la cicatrisation des plaies et des ulcères: La stimulation par la lumière rouge augmente le nombre de fibroblastes et la formation de collagène, améliorant ainsi la régénération cellulaire et favorisant la croissance du tissu de granulation. Il est efficace pour des affections telles que les ulcères réfractaires provoqués par la radiothérapie., ulcères de malnutrition dus à une phlébite, escarres dues à un alitement prolongé, et une mauvaise cicatrisation des plaies chirurgicales.
Chirurgie: Infections des plaies, abcès, ulcères, prostatite, tension musculaire lombaire, fissures anales, épaule gelée, contusions des tissus mous, brûlures, indurations post-injection, cicatrisation chirurgicale des plaies, etc..
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Gynécologie: Maladie inflammatoire pelvienne chronique, annexite, érosion cervicale, leucoplasie vulvaire, démangeaisons génitales, hyperplasie kystique du sein, mammite aiguë, érosion du mamelon, infections post-partum, et récupération postopératoire.
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Médecine interne: Diarrhée pédiatrique, cardiopathie ischémique, gastrite chronique, pneumonie pédiatrique, névralgie, etc..
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Otolaryngologie: Rhinite chronique, amygdalite, otite externe, laryngite.
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Soins des brûlures: Brûlures au deuxième degré, infections, et cicatrisation chirurgicale des plaies.
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Thérapie photodynamique: Utilisé en association avec des médicaments photosensibilisants pour le traitement ou le traitement adjuvant des tumeurs bénignes/malignes.
VI. Contre-indications à l’utilisation de la lumière rouge
La thérapie par la lumière rouge est une forme de thérapie physique et n'a généralement aucun effet secondaire. Cependant, en fonction de la zone de traitement, un inconfort temporaire et d'autres réactions peuvent survenir, comme une sensation de corps étranger dans les yeux ou des bosses cutanées, qui sont normaux.
La lumière rouge ne doit pas être dirigée vers les yeux pendant de longues périodes, appliqué sur l'abdomen des femmes enceintes, ou utilisé sur des patients porteurs d'un stimulateur cardiaque, nouveau-nés, les nourrissons, ou des personnes jugées inaptes par un médecin.
VII. Effets de la lumière rouge sur le corps humain
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Améliore le teint, réduit la pigmentation, et éclaircit les taches.
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Réduit les rides de la peau, raffermit la peau, rehausse les contours, diminue les cicatrices et les vergetures diverses; traite l'acné.
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Améliore la microcirculation, favorise la circulation sanguine, réduit la stase, améliore le métabolisme, et facilite l'excrétion des métaux lourds.
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Renforce le système immunitaire, active les cellules, et augmente l'énergie physique.
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Soulage l'insomnie, prévient et réduit la dépression, et favorise le bien-être émotionnel.
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Réduit les radicaux libres et retarde le vieillissement.
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Réduit l’inflammation et l’enflure, soulage la douleur, et améliore les conditions de la colonne cervicale et lombaire.
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Augmente la production de collagène, rendre la peau plus élastique.
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Améliore la circulation sanguine, accélère la cicatrisation des lésions cutanées, favorise la réparation musculaire, et réduit l'inflammation et la douleur cutanées.
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Fournit un soulagement symptomatique pour des conditions telles que l'arthrose cervicale, migraine, épaule gelée, cicatrisation des plaies, tension musculaire lombaire, douleurs abdominales/diarrhée, blessures des tissus mous, polyarthrite rhumatoïde, et blessures sportives.
VIII. La lumière rouge a-t-elle des effets secondaires sur le corps humain?
En général, la thérapie par la lumière rouge n'a aucun effet secondaire. Cependant, certaines personnes peuvent présenter des réactions allergiques, comme une rougeur localisée, gonflement, ou démangeaisons après le traitement, y compris des bosses cutanées mineures ou une sensation de corps étranger dans les yeux. Ces réactions sont temporaires et disparaissent généralement d'elles-mêmes.
En plus, évitez de diriger la lumière rouge ou bleue dans les yeux pendant ou après le traitement, car cela peut provoquer une inflammation ou une gêne oculaire.
IX. Pourquoi pas “Thérapie par la lumière bleue” ou “Thérapie par la lumière verte”?
Ceci est lié à la profondeur de pénétration de la lumière.
La profondeur de pénétration de la lumière dépend des propriétés du milieu tissulaire. Dans les tissus humains, les facteurs les plus importants affectant la pénétration de la lumière sont l'absorption de la lumière par l'hémoglobine (Hb), oxyhémoglobine (HbO₂), et les molécules d'eau.
Les molécules de protéines présentent une forte absorption dans la région ultraviolette, tandis que l'hémoglobine et l'oxyhémoglobine présentent une forte absorption ci-dessous 600 nm. Par conséquent, la lumière rouge pénètre beaucoup plus profondément que la lumière bleue.
Bien sûr, en pratique clinique, différentes longueurs d'onde de lumière sont sélectionnées en fonction des conditions et des besoins réels. Pour les lésions superficielles, une lumière bleue ou verte peut être utilisée, tandis que pour des problèmes plus profonds, la lumière rouge est utilisée. Par exemple, lumière rouge avec une longueur d'onde de 633 nm est utilisé pour irradier les zones touchées afin de traiter la kératose actinique du visage.
La thérapie par la lumière rouge est également un “assistant puissant” pour les médecins traitant l'acné dans les hôpitaux.
Propionibactérie acnés est la principale bactérie responsable de l'acné, résidant généralement dans les follicules pileux et les glandes sébacées de la peau. Si le sébum contient des niveaux élevés de composants tels que des acides gras, cela peut conduire à l'acné. Thérapie par la lumière rouge, avec ses excellents effets anti-inflammatoires et bactéricides, est efficace pour l’acné légère à modérée. L'irradiation par la lumière rouge peut réduire les glandes sébacées, tuer Propionibactérie acnés, et fournir une option de traitement sélectif pour améliorer l'acné. Cependant, un inconvénient est que plusieurs traitements peuvent nécessiter une protection solaire par la suite pour éviter un assombrissement potentiel de la peau.
Actuellement, la thérapie par la lumière rouge sert de traitement courant ou de thérapie d'appoint, jouer un rôle important en médecine clinique en améliorant efficacement les symptômes, soulager la douleur, et améliorer la qualité de vie des patients. D'autre part, la luminothérapie devient progressivement un nouveau traitement conventionnel, comme la thérapie photodynamique pour la dégénérescence maculaire liée à l'âge, et a montré des progrès dans la recherche sur des maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde et l'athérosclérose..
Au-delà des applications thérapeutiques, la lumière rouge offre également des avantages substantiels en matière de beauté et de soins de la peau. Utilisant une lumière rouge à large spectre avec une longueur d'onde maximale de 650 nm, il peut pénétrer dans les tissus sous-cutanés humains jusqu'à une profondeur supérieure à 10 mm, produisant un effet photobiostimulateur.
La lumière rouge agit sur la couche dermique, stimuler les fibroblastes pour qu'ils sécrètent plus de collagène, augmenter l'activité de la collagénase et de l'élastase, réduire les rides et les taches éclaircissantes, retenir l'humidité, hydrater la peau, et raffermir le teint. L'irradiation à long terme peut entraîner des effets sains, une peau éclatante tout en renforçant sa résistance.
La lumière rouge a un effet réchauffant sur la peau et les muqueuses, améliorer le système circulatoire, favoriser le métabolisme, et accélère la dégradation et le métabolisme de la mélanine âgée et des couches kératinisées, obtenant ainsi un éclaircissement et un rajeunissement de la peau.
Sans générer de chaleur excessive ni brûler la peau, il convertit sans effort l'énergie lumineuse en énergie intracellulaire, accélération du métabolisme cellulaire et de la circulation sanguine, améliorer encore les conditions cutanées ternes et jaunies.
