ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສໍາລັບການຕ້ານການແກ່: ມັນເຮັດວຽກບໍ່?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ເອົາໂລກຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບໂດຍພະຍຸ. ຈາກປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີຊື່ສຽງຈົນເຖິງຄໍາແນະນໍາຂອງແພດຜິວຫນັງ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານນີ້ສັນຍາວ່າຈະຫັນໂມງກັບຄືນໄປສູ່ຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸ. ແຕ່ມີການຮຽກຮ້ອງຫຼາຍຢ່າງທີ່ລອຍຢູ່ອ້ອມຮອບ, ຄໍາຖາມຫນຶ່ງຍັງຄົງຢູ່: ມັນເຮັດວຽກຕົວຈິງບໍ?

ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນວິທະຍາສາດ, ແຍກຄວາມຈິງອອກຈາກ fiction, ແລະຕອບຫ້າຄໍາຖາມທົ່ວໄປທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສໍາລັບການຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ.

Q1: ຫຼັກການຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນຫຍັງຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ **photobiomodulation **. ເມື່ອຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະຂອງແສງສີແດງ ແລະໃກ້ກັບອິນຟາເຣດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ, ພວກມັນພົວພັນກັບ mitochondria - ພະລັງງານຂອງຈຸລັງຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະດັບໂທລະສັບມືຖື:

**ການເພີ່ມພະລັງງານຂອງເຊນລູລາ **
ພະລັງງານແສງສະຫວ່າງຖືກດູດຊຶມໂດຍ cytochrome c oxidase, enzyme ໃນ mitochondria ໄດ້. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ ATP ເພີ່ມຂຶ້ນ (adenosine triphosphate), ຊຶ່ງເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ສໍາຄັນຂອງໂທລະສັບມືຖື. ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ຈຸລັງຜິວຫນັງເຮັດວຽກໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ສ້ອມ​ແປງ​ຕົນ​ເອງ​ໄວ​ຂຶ້ນ​, ແລະຜະລິດ collagen ຫຼາຍຂຶ້ນ.

**ຫຼຸດ​ການ​ອັກ​ເສບ **
ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຕົວຂັບເຄື່ອນຕົ້ນຕໍຂອງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບໃນຜິວຫນັງ, ບັນເທົາອາການແດງແລະປ້ອງກັນການທໍາລາຍຂອງເສັ້ນໃຍ collagen ແລະ elastin.

**ການ​ໄຫຼ​ວຽນ​ຂອງ​ການ​ປັບ​ປຸງ **
ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນໃຫ້ກັບຈຸລັງຜິວຫນັງໃນຂະນະທີ່ລ້າງສານພິດແລະຜະລິດຕະພັນຂອງເສຍ. ການໄຫຼວຽນທີ່ດີກວ່າຫມາຍຄວາມວ່າສຸຂະພາບດີ, ຜິວໜັງເບິ່ງສົດໃສກວ່າ.

**ປ້ອງກັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ **
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເພີ່ມການປ້ອງກັນ antioxidant ທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍໃນການ neutralize ອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະເລັ່ງການແກ່.

ໃນສັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ພຽງແຕ່ປິດບັງຄວາມແກ່ - ມັນແກ້ໄຂຂະບວນການ cellular ທີ່ຕິດພັນກັບມັນ.

Q2: ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແລະຄໍລາເຈນແມ່ນຫຍັງ?

ຄໍລາເຈນແມ່ນໂປຣຕີນໂຄງສ້າງທີ່ຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ແຂງແຮງ, ອ້ວນ, ແລະໄວຫນຸ່ມ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນກາງປີ 20 ຂອງພວກເຮົາ, ການຜະລິດ collagen ຕາມທໍາມະຊາດຫຼຸດລົງປະມານ 1% ຕໍ່ປີ. ເມື່ອ​ເຮົາ​ໄປ​ເຖິງ 50, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ສູນ​ເສຍ​ປະ​ມານ​ 25% ຂອງ collagen ຂອງພວກເຮົາ. ນີ້​ແມ່ນ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຜິວ​ຫນັງ​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ກາຍ​ເປັນ thinner​, saggy, ແລະ wrinkled ຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໂດຍກົງກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ຜ່ານກົນໄກຫຼາຍ:

**ການເປີດໃຊ້ Fibroblast **
Fibroblasts ແມ່ນຈຸລັງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດ collagen. ຄວາມຍາວຂອງແສງສີແດງ ແລະໃກ້ກັບອິນຟາເຣດ (ໂດຍສະເພາະ 633nm ແລະ 830nm) ກະຕຸ້ນຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້, ການກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຂົາຜະລິດເສັ້ນໄຍ collagen ແລະ elastin ຫຼາຍຂຶ້ນ.

**ຫຼັກຖານທາງຄລີນິກ **
ການສຶກສາທີ່ມີການທົບທວນຄືນຫຼາຍຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ collagen ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ:
– ກ 2014 ການ​ສຶກ​ສາ​ຈັດ​ພີມ​ມາ​ໃນ *Photomedicine ແລະ Laser Surgery* ພົບ​ເຫັນ a 31% ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ collagen ຫຼັງຈາກ 12 ອາ​ທິດ​ຂອງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​
– ການຄົ້ນຄວ້າໃນ * ວາລະສານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງແລະເລເຊີ * ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງການຜະລິດ collagen ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ 90% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ
– ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ 57% ການປັບປຸງໃນ plumpness ຜິວຫນັງຫຼັງຈາກ 8 ອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງ

**ການເຈາະເລິກ **
ບໍ່ເຫມືອນກັບຄຣີມຄໍລາເຈນ (ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນອຸປະສັກຜິວຫນັງ), ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໄປຮອດເລິກເຂົ້າໄປໃນ dermis ບ່ອນທີ່ collagen ຖືກຜະລິດ. ຄວາມຍາວຄື້ນໃກ້ອິນຟາເຣດເຈາະໄດ້ເຖິງ 40mm, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງ collagen ໃນແຫຼ່ງຂອງມັນ.

**ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ **
ການເພີ່ມຄໍລາເຈນບໍ່ແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງ, ຄໍລາເຈນທີ່ຜະລິດໃຫມ່ປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນໂຄງສ້າງຂອງຜິວຫນັງ, ສະຫນອງການປັບປຸງທີ່ຍືນຍົງໃນຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ໂຄງສ້າງ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkle.

ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຈະແຈ້ງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ = collagen ຫຼາຍ = ຜິວຫນັງເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.

Q3: ວົງຈອນການນໍາໃຊ້ທີ່ແນະນໍາແມ່ນຫຍັງ?

ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ. ບໍ່ຄືກັບ Botox ຫຼື fillers ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກຄ່ອຍໆໃນລະດັບຈຸລັງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ວົງຈອນການປິ່ນປົວປົກກະຕິເບິ່ງຄືວ່າ:

**ໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນ (ອາທິດ 1-4)**
– **ຄວາມຖີ່:** 5-7 ກອງປະຊຸມຕໍ່ອາທິດ
– **ໄລຍະເວລາ:** 10-20 ນາທີຕໍ່ກອງປະຊຸມ
– **ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ:** ການປັບປຸງ subtle ໃນໂຄງສ້າງຜິວຫນັງແລະ radiance. ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນລາຍງານ ກ “ແສງ” ພາຍໃນອາທິດທໍາອິດ.

**ໄລຍະການກໍ່ສ້າງ (ອາທິດ 5-8)**
– **ຄວາມຖີ່:** 4-5 ກອງປະຊຸມຕໍ່ອາທິດ
– **ໄລຍະເວລາ:** 10-20 ນາທີຕໍ່ກອງປະຊຸມ
– **ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ:** ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ທີ່​ເຫັນ​ໄດ້​ໃນ​ເສັ້ນ​ທີ່​ດີ​, ປັບປຸງສີຜິວ, ແລະ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງ.

**ໄລຍະການບໍາລຸງຮັກສາ (ອາທິດ 9 ເປັນຕົ້ນໄປ)**
– **ຄວາມຖີ່:** 2-3 ກອງປະຊຸມຕໍ່ອາທິດ
– **ໄລຍະເວລາ:** 10-15 ນາທີຕໍ່ກອງປະຊຸມ
– **ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ:** ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງກັບການຜະລິດ collagen ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການຂ້າມເຊດຊັນທັງໝົດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຕອບແທນເທື່ອລະກ້າວ.

**ຂໍ້ແນະນຳຫຼັກ:**
– **ຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ດີກວ່າ:** ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ເລັ່ງຜົນໄດ້ຮັບ ແລະອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແດງຊົ່ວຄາວ
– **ຜິວຫນັງສະອາດ:** ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດສົດໆ, ຜິວໜັງທີ່ບໍ່ມີການແຕ່ງໜ້າ
– **ປ້ອງກັນຕາ:** ໃຊ້ແວ່ນຕາທີ່ໃຫ້ໄວ້ ຫຼືປິດຕາໃນເວລາປິ່ນປົວ
– **ຄວາມອົດທົນ:** ໃຫ້ມັນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ອາທິດກ່ອນການປະເມີນປະສິດທິຜົນ

**ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ **
ຄິດເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຢຸດເຮັດວຽກອອກ, ແລະກ້າມເນື້ອຫົດຕົວ. ຢຸດການປິ່ນປົວ, ແລະການຜະລິດ collagen ກັບຄືນສູ່ພື້ນຖານ. ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການແກ່ອາຍຸຍືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຖາວອນຂອງວຽກປະຈຳຂອງເຈົ້າ.

Q4: ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ?

ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຢ່າງແທ້ຈິງ - ບໍ່ແມ່ນການໂຄສະນາການຕະຫຼາດ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບຕົວຈິງໂດຍອີງໃສ່ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະບົດລາຍງານຂອງຜູ້ໃຊ້.

**ຜົນການພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກ:**
– **30% ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ wrinkles ** ຫຼັງ​ຈາກ​ 8-12 ອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງ
– **57% ການ​ປັບ​ປຸງ​ຜິວ​ຫນັງ​ຜິວ​ຫນັງ ** ພາຍ​ໃນ​ 8 ອາທິດ
– **27% ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສະ​ຫວ່າງ​ຜິວ​ຫນັງ ** ແລະ radiance​
– **ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນ ** ສາມາດວັດແທກໄດ້ພາຍໃນ 4-6 ອາທິດ
– **ຫຼຸດຮອຍດ່າງດຳ** ແລະ ປັບສີຜິວໃຫ້ດີຂຶ້ນ

**ໄລຍະເວລາຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເຫັນໄດ້:**

*ອາທິດ 2-3:*
– ຜິວ ໜັງ ຮູ້ສຶກອ່ອນກວ່າແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ
– ເງົາງາມ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສະຫວ່າງ
– ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະການອັກເສບເລັກນ້ອຍ

*ອາທິດ 4-6:*
– ເສັ້ນລະອຽດປາກົດໜ້ອຍລົງ
– ໂຄງສ້າງຜິວຫນັງກາຍເປັນກ້ຽງ
– Pores ເບິ່ງ refined

*ອາທິດ 8-12:*
– ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ wrinkle ສັງ​ເກດ​
– ອ່ອນເພຍ, ຮູບ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຍົກ​ສູງ​ຂຶ້ນ​
– ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນຄຸນນະພາບຜິວຫນັງໂດຍລວມ

*ເດືອນ 6+:*
– ຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການແກ່ແບບຍືນຍົງ
– ການຜະລິດຄໍລາເຈນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
– ການປັບປຸງສຸຂະພາບຜິວຫນັງໃນໄລຍະຍາວ

**ສິ່ງທີ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້:**
– ກໍາຈັດເລິກ, wrinkles ສ້າງຂື້ນໃນຄືນ
– ທົດແທນການຜ່າຕັດສໍາລັບການ sagging ຮ້າຍແຮງ
– ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ສອດຄ່ອງ
– ສ້າງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນສໍາລັບທຸກຄົນ (ພັນທຸ ກຳ ແລະວິຖີຊີວິດ)

**ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ແທ້ຈິງ:**
ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ລາຍງານວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄ່ອຍໆແຕ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ - ນີ້ແມ່ນການແລ່ນມາລາທອນ, ບໍ່ແມ່ນ sprint. ຜູ້ທີ່ຫມັ້ນສັນຍາຢ່າງເຕັມທີ່ 8-12 ຮອບວຽນອາທິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງລາຍງານຄວາມພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາ.

Q5: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບໃຜ?

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທົ່ວໄປຂອງມັນ. ແຕກຕ່າງຈາກ retinol, ອາຊິດ, ຫຼືສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆທີ່ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ຮຸກຮານ.

**ຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມ:**

*ກຸ່ມອາຍຸ:*
– **25-35:** ປ້ອງກັນການແກ່ອາຍຸ, ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ເສັ້ນ​ທີ່​ດີ​ຕົ້ນ​
– **35-50:** ການປິ່ນປົວ wrinkle ປານກາງ, ເສີມ collagen
– **50+:** ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​, ຜິວຫນັງ firming

*ປະເພດຜິວໜັງ:*
– ທຸກສີຜິວ (Fitzpatrick I-VI)
– ປະເພດຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ
– ຜິວໜັງເປັນສິວ (ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໂດຍບໍ່ມີການລະຄາຍເຄືອງ)
– ຜິວ ໜັງ ແກ່ຕ້ອງການການຟື້ນຟູ

*ຄວາມກັງວົນສະເພາະ:*
– ເສັ້ນ​ທີ່​ດີ​ແລະ wrinkles​
– ການສູນເສຍຄວາມແຫນ້ນຫນາແລະ elasticity
– ຈືດໆ, ຜິວ​ຫນັງ​ເມື່ອຍ​
– ຜິວໜັງ ແລະໂຄງສ້າງທີ່ບໍ່ສະໝ່ຳສະເໝີ
– ການປິ່ນປົວຫຼັງຂັ້ນຕອນ
– ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດແລະ hyperpigmentation

**ໃຜຄວນລະວັງ:**

ໃນຂະນະທີ່ປອດໄພໂດຍທົ່ວໄປ, ບາງກຸ່ມຄວນປຶກສາແພດກ່ອນ:
– ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ (ການຄົ້ນຄວ້າຈໍາກັດ)
– ຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂການຖ່າຍຮູບ
– ຜູ້ທີ່ກິນຢາຖ່າຍພາບ
– ບຸກຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງຜິວໜັງ ຫຼື ບາດແຜກ່ອນເປັນມະເຮັງ
– ຄົນທີ່ມີພະຍາດບ້າຫມູ (ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແສງກະພິບ)

**ຂໍ້ຫ້າມ:**
– ການລະບາດຂອງພະຍາດ Herpes simplex ໃນພື້ນທີ່ປິ່ນປົວ
– ການນໍາໃຊ້ຫຼ້າສຸດຂອງ isotretinoin (Accutane) ພາຍໃນ 6 ເດືອນ
– ສະພາບ thyroid (ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວຄໍໂດຍກົງໂດຍບໍ່ມີການອະນຸມັດທາງການແພດ)

**ເສັ້ນທາງລຸ່ມກ່ຽວກັບຄວາມເໝາະສົມ:**
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມປອດໄພທີ່ສຸດ, ການປິ່ນປົວຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່. ມັນບໍ່ມີຢາ, ບໍ່ເຈັບປວດ, ແລະ​ບໍ່​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​. ບໍ່ວ່າເຈົ້າ 25 ແລະຕ້ອງການປ້ອງກັນຫຼື 65 ແລະຊອກຫາການຟື້ນຟູ, ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢູ່ໃນປົກກະຕິການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

ຄໍາຕັດສິນສຸດທ້າຍ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການຕ້ານການແກ່?

**ແມ່ນແລ້ວ—ພ້ອມຂໍ້ຕັກເຕືອນທີ່ສຳຄັນ.**

ວິທະຍາສາດແມ່ນແຂງ. Photobiomodulation ໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບທົດສະວັດ, ດ້ວຍຫຼາຍຮ້ອຍເອກະສານທີ່ທົບທວນໂດຍເພື່ອນມິດຢືນຢັນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການຜະລິດຄໍລາເຈນ, ພະລັງງານໂທລະສັບມືຖື, ແລະການຟື້ນຟູຜິວຫນັງ.

ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແຍກຄວາມສໍາເລັດອອກຈາກຄວາມຜິດຫວັງ:

✓ ** ເລື່ອງຄຸນນະພາບ:** ອຸປະກອນທາງການແພດຊັ້ນຮຽນທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ພິສູດແລ້ວ (633ນມ, 830ນມ, 1072ນມ) ດີກວ່າທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກ
✓ ** ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້:** ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ປະ​ຈໍາ​ປີ​ໃຫ້​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ເປັນ​ປະ​ຈໍາ​
✓ ** ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​:** ອັນ​ນີ້​ບໍ່​ທັນ​ທັນ​ໃດ—ຕັ້ງ​ໃຈ​ເຮັດ 8-12 ຕໍາ່ສຸດທີ່ອາທິດ
✓ ** ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​:** ມັນມີອໍານາດແຕ່ບໍ່ແມ່ນ magical

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຈະບໍ່ທົດແທນການຍົກຫນ້າ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບນ້ໍາພຸທີ່ບໍ່ຮຸກຮານຂອງໄວຫນຸ່ມທີ່ວິທະຍາສາດໄດ້ຜະລິດ. ສໍາລັບໃຜທີ່ຈິງຈັງກ່ຽວກັບອາຍຸ gracefully, ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບການລົງທຶນ.

ຄໍາຖາມບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ “ມັນເຮັດວຽກ?”— ມັນ “ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ?”

*ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ປະກອບເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃຫມ່ໃດໆ.*