ອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອແມ່ນການລະບາດທີ່ງຽບໆ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກແລະມັກຈະນໍາໄປສູ່ການເພິ່ງພາອາໄສຢາທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສໍາຄັນ. ໃນການຊອກຫາແບບຍືນຍົງ, ຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງການປອດຢາເສບຕິດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ ໄດ້ກາຍມາເປັນ contender ຊັ້ນນໍາ. ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າທົດສະວັດໃນ photobiomodulation (PBM), ເທກໂນໂລຍີນີ້ສະ ເໜີ ເສັ້ນທາງທີ່ດີ ສຳ ລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍຕັ້ງແຕ່ການບາດເຈັບກິລາແບບສ້ວຍແຫຼມຈົນເຖິງພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສື່ອມໂຊມ.. ບົດຄວາມນີ້ສໍາຫຼວດປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໂດຍຜ່ານຫ້າຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນ, ການສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈສໍາລັບຄົນເຈັບ, ນັກບຳບັດທາງກາຍ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທາງການຄ້າ ເຈົ້າຂອງສະຖານທີ່.
Q1: ແມ່ນຫຍັງຄືທີ່ມາຂອງຄວາມເຈັບປວດ?
ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຊ່ວຍແນວໃດ, ທໍາອິດພວກເຮົາຕ້ອງກໍານົດແຫຼ່ງທົ່ວໄປຂອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ມັນເປົ້າຫມາຍ. ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນຫນ່ວຍງານດຽວ; ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການລົບກວນທາງຮ່າງກາຍຕ່າງໆ.
ອາການເຈັບປວດອັກເສບ
ນີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບ PBM. ສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ (osteoarthritis ແລະ rheumatoid), tendonitis, ແລະ bursitis ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມ, ຄວາມຮ້ອນ, ແລະຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບ endings ເສັ້ນປະສາດ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະແຂງ.
ນີ້ແມ່ນເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບ PBM. ສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ (osteoarthritis ແລະ rheumatoid), tendonitis, ແລະ bursitis ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມ, ຄວາມຮ້ອນ, ແລະຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບ endings ເສັ້ນປະສາດ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈັບປວດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະແຂງ.
ຄວາມເຈັບປວດ Neuropathic
ຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດຫຼືການບີບອັດ, ຄວາມເຈັບປວດ neuropathic (ຕົວຢ່າງ:, sciatica, ໂຣກ tunnel carpal, neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ) ມັກຈະສະແດງອອກເປັນການເຜົາໄຫມ້, ປວດເມື່ອຍ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຍິງ. ປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານການອັກເສບມາດຕະຖານ.
ຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດຫຼືການບີບອັດ, ຄວາມເຈັບປວດ neuropathic (ຕົວຢ່າງ:, sciatica, ໂຣກ tunnel carpal, neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ) ມັກຈະສະແດງອອກເປັນການເຜົາໄຫມ້, ປວດເມື່ອຍ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຍິງ. ປະເພດຂອງຄວາມເຈັບປວດນີ້ແມ່ນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານການອັກເສບມາດຕະຖານ.
ຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກ
ການບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມເຊັ່ນ: ກ້າມເນື້ອ, ligament sprains, ບາດແຜ, ແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົບກວນຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນກົນໄກປ້ອງກັນແຕ່ສາມາດຂັດຂວາງການຟື້ນຟູຖ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຣກອາການເຈັບປວດ myofascial, ມີລັກສະນະຈຸດກະຕຸ້ນຢູ່ໃນແຖບກ້າມຊີ້ນທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ຕົກຢູ່ໃນປະເພດນີ້.
ການບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມເຊັ່ນ: ກ້າມເນື້ອ, ligament sprains, ບາດແຜ, ແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງການຜ່າຕັດກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົບກວນຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນກົນໄກປ້ອງກັນແຕ່ສາມາດຂັດຂວາງການຟື້ນຟູຖ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂຣກອາການເຈັບປວດ myofascial, ມີລັກສະນະຈຸດກະຕຸ້ນຢູ່ໃນແຖບກ້າມຊີ້ນທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ຕົກຢູ່ໃນປະເພດນີ້.
ຄວາມເຈັບປວດ Degenerative
ເປັນອາຍຸຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ກະດູກອ່ອນເພຍລົງ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງຫຼຸດລົງ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍຊໍາເຮື້ອໃນດ້ານຫລັງ, ຫົວເຂົ່າ, ແລະສະໂພກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດທົດແທນຮ່ວມກັນ.
ເປັນອາຍຸຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ກະດູກອ່ອນເພຍລົງ, ແລະການໄຫຼວຽນຂອງຫຼຸດລົງ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍຊໍາເຮື້ອໃນດ້ານຫລັງ, ຫົວເຂົ່າ, ແລະສະໂພກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສໍາລັບປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດທົດແທນຮ່ວມກັນ.
ສໍາລັບ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ B2B ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແຫຼ່ງຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການປັບແຕ່ງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ. ວິທີໜຶ່ງຂະໜາດພໍດີ ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນ; ການຈັດວາງອຸປະກອນແລະໄລຍະເວລາຕ້ອງສອດຄ່ອງກັບ pathology ສະເພາະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ.
Q2: ກົນໄກການປະຕິບັດແມ່ນຫຍັງ?
ແສງສະຫວ່າງສາມາດຢຸດຄວາມເຈັບປວດໄດ້ແນວໃດ? ຄໍາຕອບແມ່ນຢູ່ໃນຊີວະວິທະຍາຂອງເຊນ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຢາແກ້ປວດທີ່ຂັດຂວາງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໃນສະຫມອງຫຼືອາການຫນ້າກາກ, ອຸປະກອນປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ແກ້ໄຂສາເຫດຂອງຮາກໃນລະດັບ mitochondrial.
ການກະຕຸ້ນ Mitochondrial ແລະການຜະລິດ ATP
chromophore ຕົ້ນຕໍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, cytochrome c oxidase, ດູດ photons ຈາກສີແດງ (660ນມ) ແລະໃກ້ອິນຟາເຣດ (850ນມ) ແສງສະຫວ່າງ. ການດູດຊຶມນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ mitochondria ຜະລິດ Adenosine Triphosphate ຫຼາຍຂຶ້ນ (ATP), ເງິນຕາພະລັງງານຂອງເຊລ. ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ຈຸລັງສາມາດສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ແລະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
chromophore ຕົ້ນຕໍໃນຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, cytochrome c oxidase, ດູດ photons ຈາກສີແດງ (660ນມ) ແລະໃກ້ອິນຟາເຣດ (850ນມ) ແສງສະຫວ່າງ. ການດູດຊຶມນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ mitochondria ຜະລິດ Adenosine Triphosphate ຫຼາຍຂຶ້ນ (ATP), ເງິນຕາພະລັງງານຂອງເຊລ. ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ຈຸລັງສາມາດສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative, ແລະເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ
PBM modulates ການຕອບສະຫນອງອັກເສບໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດ cytokines ສົ່ງເສີມການອັກເສບ (ເຊັ່ນ TNF-α ແລະ IL-1β) ແລະເພີ່ມເຄື່ອງຫມາຍຕ້ານການອັກເສບ. ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທາງເຄມີນີ້ໂດຍກົງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ.
PBM modulates ການຕອບສະຫນອງອັກເສບໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງການຜະລິດ cytokines ສົ່ງເສີມການອັກເສບ (ເຊັ່ນ TNF-α ແລະ IL-1β) ແລະເພີ່ມເຄື່ອງຫມາຍຕ້ານການອັກເສບ. ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທາງເຄມີນີ້ໂດຍກົງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕ່ໍາສຸດຂອງເສັ້ນປະສາດ, ໃຫ້ການບັນເທົາທຸກ.
ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ Angiogenesis
ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ nitric oxide, ຢາ vasodilator. ນີ້ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ບາດເຈັບ. ການໄຫຼວຽນທີ່ປັບປຸງເຮັດໃຫ້ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້ອມແປງໃນຂະນະທີ່ລ້າງອອກຜະລິດຕະພັນຂອງເສດເຫຼືອ metabolic (ຄືກັບອາຊິດ lactic) ທີ່ປະກອບສ່ວນກັບການເຈັບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, PBM ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງ capillaries ໃຫມ່ (angiogenesis), ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນໄລຍະຍາວ.
ແສງໃກ້ອິນຟາເຣດຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ nitric oxide, ຢາ vasodilator. ນີ້ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ພື້ນທີ່ບາດເຈັບ. ການໄຫຼວຽນທີ່ປັບປຸງເຮັດໃຫ້ອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້ອມແປງໃນຂະນະທີ່ລ້າງອອກຜະລິດຕະພັນຂອງເສດເຫຼືອ metabolic (ຄືກັບອາຊິດ lactic) ທີ່ປະກອບສ່ວນກັບການເຈັບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, PBM ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນການສ້າງຕັ້ງຂອງ capillaries ໃຫມ່ (angiogenesis), ຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນໄລຍະຍາວ.
ການຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດແລະໂມດູນ
ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ neuropathic, ການສຶກສາແນະນໍາວ່າ PBM ສາມາດເລັ່ງການຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນປະສາດ. ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູກາບ myelin ແລະສະຫງົບ nociceptors hyperactive (receptors ອາການເຈັບປວດ), ມີປະສິດຕິຜົນເຮັດໃຫ້ປະລິມານລົງໃນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ.
ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ neuropathic, ການສຶກສາແນະນໍາວ່າ PBM ສາມາດເລັ່ງການຟື້ນຟູເສັ້ນປະສາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນປະສາດ. ມັນຊ່ວຍຟື້ນຟູກາບ myelin ແລະສະຫງົບ nociceptors hyperactive (receptors ອາການເຈັບປວດ), ມີປະສິດຕິຜົນເຮັດໃຫ້ປະລິມານລົງໃນສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ.
ກົນໄກເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ ລະບົບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແບບມືອາຊີບ ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແບບລວມ, ແກ້ໄຂທັງອາການແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈຸລັງທີ່ຕິດພັນ.
Q3: ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?
ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການສັກຢາທີ່ເຈັບປວດ, ຢາທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືການຫມູນໃຊ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຮຸກຮານ, ປະສົບການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຢ່າງໂດດເດັ່ນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກ
ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜູ້ໃຊ້ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາອ່ອນໆ, soothing ຄວາມອົບອຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອຸປະກອນປະກອບມີ LEDs ໃກ້ອິນຟາເລດເຊິ່ງສ້າງພະລັງງານຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ມີການເຜົາໄຫມ້, ແສບ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນພົບວ່າ 10-20 ນາທີທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ມັກໃຊ້ເວລານັ່ງສະມາທິ ຫຼືພັກຜ່ອນ.
ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜູ້ໃຊ້ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາອ່ອນໆ, soothing ຄວາມອົບອຸ່ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າອຸປະກອນປະກອບມີ LEDs ໃກ້ອິນຟາເລດເຊິ່ງສ້າງພະລັງງານຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ມີການເຜົາໄຫມ້, ແສບ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍຄົນພົບວ່າ 10-20 ນາທີທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ມັກໃຊ້ເວລານັ່ງສະມາທິ ຫຼືພັກຜ່ອນ.
ການຕັ້ງຄ່າ
ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງການ chiropractic ຫຼືສູນສຸຂະພາບທີ່ມີອຸປະກອນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອຸດສາຫະກໍາ ແຜງ, ສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນສະຫງົບ. ຄົນເຈັບອາດຈະຢືນຫຼືນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼືນອນລົງໃນຂະນະທີ່ອຸປະກອນເປົ້າໝາຍຕັ້ງຢູ່ເທິງບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດ. ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ບ້ານ, ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການມີ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂາຍຍົກ ກະດານຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ສອດຄ່ອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃນການເດີນທາງ.
ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ເຊັ່ນ: ຫ້ອງການ chiropractic ຫຼືສູນສຸຂະພາບທີ່ມີອຸປະກອນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອຸດສາຫະກໍາ ແຜງ, ສະພາບແວດລ້ອມແມ່ນສະຫງົບ. ຄົນເຈັບອາດຈະຢືນຫຼືນັ່ງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະດານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼືນອນລົງໃນຂະນະທີ່ອຸປະກອນເປົ້າໝາຍຕັ້ງຢູ່ເທິງບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດ. ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ບ້ານ, ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການມີ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຂາຍຍົກ ກະດານຢູ່ໃນຫ້ອງຮັບແຂກອະນຸຍາດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ສອດຄ່ອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃນການເດີນທາງ.
ທັນທີ vs. ຄວາມຮູ້ສຶກສະສົມ
ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບັນເທົາທຸກທັນທີທັນໃດ—a “ຜ່ອນ” ກ້າມຊີ້ນທີ່ແຫນ້ນຫນາຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນການ throbbing - ທັນທີຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອທີ່ຝັງເລິກ, ປະສົບການມັກຈະສະສົມ. ຜູ້ໃຊ້ອະທິບາຍເຖິງການກັບຄືນມາເທື່ອລະກ້າວຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະການຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະດັບຄວາມເຈັບປວດພື້ນຖານໃນໄລຍະອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.. ລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີເວລາຢຸດ; ຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼືອອກກໍາລັງກາຍທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນລາຍງານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບັນເທົາທຸກທັນທີທັນໃດ—a “ຜ່ອນ” ກ້າມຊີ້ນທີ່ແຫນ້ນຫນາຫຼືການຫຼຸດຜ່ອນການ throbbing - ທັນທີຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອທີ່ຝັງເລິກ, ປະສົບການມັກຈະສະສົມ. ຜູ້ໃຊ້ອະທິບາຍເຖິງການກັບຄືນມາເທື່ອລະກ້າວຂອງການເຄື່ອນໄຫວແລະການຫຼຸດລົງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນລະດັບຄວາມເຈັບປວດພື້ນຖານໃນໄລຍະອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງກັນ.. ລັກສະນະທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີເວລາຢຸດ; ຄົນເຈັບສາມາດກັບຄືນໄປເຮັດວຽກຫຼືອອກກໍາລັງກາຍທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.
Q4: ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ?
ໄລຍະເວລາສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮຸນແຮງຂອງສະພາບ, ພະລັງງານຂອງອຸປະກອນ, ແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການປິ່ນປົວ.
ຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ (ສາຍພັນ, Spins, ເຈັບຫຼັງອອກກຳລັງກາຍ)
ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄວ. ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມພາຍໃນທີ່ສັງເກດເຫັນ 24 ກັບ 48 ຊົ່ວໂມງ, ເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ 1-3 ຮອບ. ຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ເລັ່ງລັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາກັບຄືນສູ່ການຝຶກອົບຮົມໄວຂຶ້ນ. ພະລັງງານສູງ OEM ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ຫນ່ວຍບໍລິການທີ່ໃຊ້ໃນຄລີນິກກິລາບາງຄັ້ງສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາທຸກພາຍໃນກອງປະຊຸມດຽວ.
ຜົນໄດ້ຮັບສາມາດໄວ. ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມພາຍໃນທີ່ສັງເກດເຫັນ 24 ກັບ 48 ຊົ່ວໂມງ, ເລື້ອຍໆຫຼັງຈາກພຽງແຕ່ 1-3 ຮອບ. ຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ເລັ່ງລັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາກັບຄືນສູ່ການຝຶກອົບຮົມໄວຂຶ້ນ. ພະລັງງານສູງ OEM ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ ຫນ່ວຍບໍລິການທີ່ໃຊ້ໃນຄລີນິກກິລາບາງຄັ້ງສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາທຸກພາຍໃນກອງປະຊຸມດຽວ.
ເຈັບຊໍາເຮື້ອ (ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, Tendinopathy, ເຈັບຫຼັງ)
ສະພາບການຊໍາເຮື້ອຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ. ໃນຂະນະທີ່ການບັນເທົາທຸກອາດຈະຮູ້ສຶກໃນອາທິດທໍາອິດ, ທີ່ສໍາຄັນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງໂດຍປົກກະຕິຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 2-4 ອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຫຼືໃກ້ກັບປະຈໍາວັນ. ຂະບວນການທາງຊີວະພາບຂອງການປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃຊ້ເວລາ. ໂປໂຕຄອນປົກກະຕິອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມ 10-20 ນາທີຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 4-6 ອາທິດ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍໄລຍະການບໍາລຸງຮັກສາຂອງ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ສະພາບການຊໍາເຮື້ອຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ. ໃນຂະນະທີ່ການບັນເທົາທຸກອາດຈະຮູ້ສຶກໃນອາທິດທໍາອິດ, ທີ່ສໍາຄັນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງໂດຍປົກກະຕິຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກ 2-4 ອາທິດຂອງການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຫຼືໃກ້ກັບປະຈໍາວັນ. ຂະບວນການທາງຊີວະພາບຂອງການປັບປຸງເນື້ອເຍື່ອແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃຊ້ເວລາ. ໂປໂຕຄອນປົກກະຕິອາດຈະມີສ່ວນຮ່ວມ 10-20 ນາທີຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 4-6 ອາທິດ, ປະຕິບັດຕາມໂດຍໄລຍະການບໍາລຸງຮັກສາຂອງ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຄວາມເຈັບປວດ Neuropathic
ການປິ່ນປົວເສັ້ນປະສາດແມ່ນຂະບວນການຊ້າທີ່ສຸດ. ຜູ້ໃຊ້ອາດຈະຕ້ອງການ 6-8 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສອດຄ້ອງກັນເພື່ອສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເຈັບປວດ, ປວດເມື່ອຍ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້; ຂ້າມກອງປະຊຸມສາມາດຢຸດຂະບວນການຟື້ນຟູທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ການປິ່ນປົວເສັ້ນປະສາດແມ່ນຂະບວນການຊ້າທີ່ສຸດ. ຜູ້ໃຊ້ອາດຈະຕ້ອງການ 6-8 ອາທິດຂອງການປິ່ນປົວທີ່ສອດຄ້ອງກັນເພື່ອສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເຈັບປວດ, ປວດເມື່ອຍ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜ. ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້; ຂ້າມກອງປະຊຸມສາມາດຢຸດຂະບວນການຟື້ນຟູທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດການຄວາມຄາດຫວັງ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ແມ່ນ wand magic ທີ່ລົບລ້າງປີຂອງຄວາມເສຍຫາຍໃນຄືນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕິດກັບອະນຸສັນຍາ, ເສັ້ນທາງໃນໄລຍະຍາວແມ່ນເປັນທາງບວກ overwhelmingly, ມັກຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຢາປິ່ນປົວ.
Q5: ໃຜເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມ?
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ແຕ່ບາງກຸ່ມໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫລາຍທີ່ສຸດ.
ນັກກິລາ ແລະບຸກຄົນທີ່ຫ້າວຫັນ
ຈາກນັກຮົບທ້າຍອາທິດໄປຫານັກກິລາມືອາຊີບ, ໃຜມັກເຈັບກ້າມ, ເມື່ອຍຮ່ວມ, ຫຼືການຟື້ນຟູການບາດເຈັບແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມ. Gyms ແລະສູນຟື້ນຟູກໍາລັງຕິດຕັ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ກໍາຫນົດເອງ ເຂດທີ່ຈະໃຫ້ການບໍລິການມູນຄ່າເພີ່ມນີ້ໃຫ້ແກ່ສະມາຊິກ.
ຈາກນັກຮົບທ້າຍອາທິດໄປຫານັກກິລາມືອາຊີບ, ໃຜມັກເຈັບກ້າມ, ເມື່ອຍຮ່ວມ, ຫຼືການຟື້ນຟູການບາດເຈັບແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມ. Gyms ແລະສູນຟື້ນຟູກໍາລັງຕິດຕັ້ງເພີ່ມຂຶ້ນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ກໍາຫນົດເອງ ເຂດທີ່ຈະໃຫ້ການບໍລິການມູນຄ່າເພີ່ມນີ້ໃຫ້ແກ່ສະມາຊິກ.
ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີບັນຫາຮ່ວມ degenerative
ຜູ້ສູງອາຍຸທຸກທໍລະມານຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ຄວາມແຂງ, ແລະການເຄື່ອນທີ່ທີ່ຫຼຸດລົງມັກຈະຊອກຫາການບັນເທົາທຸກເມື່ອຢາບໍ່ສຳເລັດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ໂປຣໄຟລ໌ຄວາມປອດໄພຂອງ PBM ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບປະຊາກອນນີ້, ຜູ້ທີ່ອາດຈະມີລະບົບທີ່ລະອຽດອ່ອນບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ການໃຊ້ NSAID ຢ່າງຮຸນແຮງ.
ຜູ້ສູງອາຍຸທຸກທໍລະມານຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ຄວາມແຂງ, ແລະການເຄື່ອນທີ່ທີ່ຫຼຸດລົງມັກຈະຊອກຫາການບັນເທົາທຸກເມື່ອຢາບໍ່ສຳເລັດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ໂປຣໄຟລ໌ຄວາມປອດໄພຂອງ PBM ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບປະຊາກອນນີ້, ຜູ້ທີ່ອາດຈະມີລະບົບທີ່ລະອຽດອ່ອນບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ການໃຊ້ NSAID ຢ່າງຮຸນແຮງ.
ພະນັກງານຫ້ອງການແລະຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ Ergonomic
ບຸກຄົນທຸກທໍລະມານຈາກຄໍເຕັກໂນໂລຊີ, ເຈັບຫຼັງ, ອຸໂມງ carpal, ຫຼືການບາດເຈັບສາຍພັນຊ້ຳໆ (RSI) ເນື່ອງຈາກການດໍາລົງຊີວິດ sedentary ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເປົ້າຫມາຍສາມາດບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ.
ບຸກຄົນທຸກທໍລະມານຈາກຄໍເຕັກໂນໂລຊີ, ເຈັບຫຼັງ, ອຸໂມງ carpal, ຫຼືການບາດເຈັບສາຍພັນຊ້ຳໆ (RSI) ເນື່ອງຈາກການດໍາລົງຊີວິດ sedentary ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍເປົ້າຫມາຍສາມາດບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ.
ຄົນເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ
ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທາງການແພດ, PBM ສາມາດເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຫຼັງການຜ່າຕັດແລະຮອຍແປ້ວ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄລີນິກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອເສີມການອອກກໍາລັງກາຍການຟື້ນຟູ.
ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທາງການແພດ, PBM ສາມາດເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຫຼັງການຜ່າຕັດແລະຮອຍແປ້ວ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄລີນິກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອເສີມການອອກກໍາລັງກາຍການຟື້ນຟູ.
ຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ມີຢາເສບຕິດ
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສ opioids, NSAIDs, ຫຼືຢາສະເຕີຣອຍເນື່ອງຈາກຜົນຂ້າງຄຽງຫຼືຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ສໍາຄັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະຫນອງທໍາມະຊາດ, ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ.
ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສ opioids, NSAIDs, ຫຼືຢາສະເຕີຣອຍເນື່ອງຈາກຜົນຂ້າງຄຽງຫຼືຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນຜູ້ສະຫມັກທີ່ສໍາຄັນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະຫນອງທໍາມະຊາດ, ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ.
ຂໍ້ຫ້າມ
ໃນຂະນະທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ໃນເຂດການປິ່ນປົວ), ແມ່ຍິງຖືພາ (ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວທ້ອງ), ຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຖ່າຍພາບຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນເລີ່ມ.
ໃນຂະນະທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ໃນເຂດການປິ່ນປົວ), ແມ່ຍິງຖືພາ (ຫຼີກເວັ້ນການປິ່ນປົວທ້ອງ), ຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຖ່າຍພາບຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນເລີ່ມ.
ສະຫຼຸບ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສະແດງເຖິງການປ່ຽນແປງແບບຢ່າງໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ພະລັງງານຂອງຄວາມຍາວຂອງແສງສະເພາະເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວໂດຍທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ., ມັນສະຫນອງຄວາມປອດໄພ, ມີປະສິດທິພາບ, ແລະການແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ແມ່ນການຮຸກຮານສໍາລັບແຫຼ່ງຄວາມເຈັບປວດທີ່ກວ້າງຂວາງ. ຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີທັນໃດຂອງການບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມເພື່ອການຄຸ້ມຄອງໄລຍະຍາວຂອງສະພາບ degenerative ຊໍາເຮື້ອ., ຫຼັກຖານສະຫນັບສະຫນູນປະສິດທິພາບຂອງມັນ.
ສໍາລັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ ແລະເຈົ້າຂອງທຸລະກິດ, ການປະສົມປະສານ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງປ້າຍເອກະຊົນ ວິທີແກ້ໄຂຫຼືຄະນະແພດຊັ້ນສູງສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນໄດ້ຮັບແລະຄວາມພໍໃຈຂອງຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເມື່ອຄວາມຮັບຮູ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະກາຍເປັນມາດຕະຖານການດູແລໃນຄລີນິກອາການເຈັບປວດ, ສະຖານທີ່ກິລາ, ແລະບ້ານທົ່ວໂລກ. ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດອາດຈະຖືກສະຫວ່າງດ້ວຍໄຟສີແດງ.
