ຂ້າພະເຈົ້າຈະຊື່ສັດຫຼາຍກັບທ່ານ — ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຢູ່ໃນທັງສອງດ້ານຂອງການເດີນທາງນີ້.
ສໍາລັບທີ່ຜ່ານມາ 8 ປີ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ, ຊ່ວຍລູກຄ້າເລືອກອຸປະກອນ, ເຂົ້າໃຈຄວາມຍາວຂອງຄື້ນ, ແລະສ້າງແຜນການປິ່ນປົວຕົວຈິງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ແມ່ນນີ້:
👉ຍັງເປັນຄົນທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງຜົມບາງ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ການຫຼົ່ນລົງທີ່ອ່ອນໂຍນເທົ່ານັ້ນ—ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າເຖິງການບາງສ່ວນທີ່ເຫັນໄດ້ຕາມເສັ້ນທາງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂະຫຍາຍວັດວາອາຮາມ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈົມລົງທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍເບິ່ງພາຍໃຕ້ແສງຫ້ອງນ້ໍາທີ່ຮຸນແຮງ.
ດັ່ງນັ້ນເມື່ອຄົນຖາມ:
“ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອຟື້ນຟູຜົມ?”
ຂ້ອຍບໍ່ຕອບດ້ວຍທິດສະດີ.
ຂ້ອຍຕອບດ້ວຍປະສົບການ.
ຄໍາຕອບສັ້ນ (ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລິກ)
ໃຫ້ພວກເຮົາເອົາສິ່ງນີ້ອອກຈາກທາງກ່ອນ:
- 2– 4 ອາທິດ: ການຫຼຸດການຫຼົ່ນລົງເລີ່ມຕົ້ນ
- 6– 8 ອາທິດ: ຜົມຮູ້ສຶກຫນາຂຶ້ນ, ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ
- 3– 4 ເດືອນ: ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ (ຂົນເດັກນ້ອຍ, ການປັບປຸງຄວາມຫນາແຫນ້ນ)
- 6+ ເດືອນ: ທີ່ສໍາຄັນ, ການປ່ຽນແປງທີ່ສັງເກດເຫັນ
ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ເວັບໄຊທ໌ສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ບອກທ່ານ:
👉 ມັນຂື້ນກັບຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍ, ຄຸນນະພາບອຸປະກອນ, ແລະສະພາບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ.
ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າ - ໂດຍໃຊ້ກໍລະນີສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ.
ເລື່ອງການສູນເສຍຜົມຂອງຂ້ອຍ (ແລະເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຫັນໄປຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ)
ທໍາອິດຂ້ອຍສັງເກດເຫັນຜົມບາງໆໃນໄວ 30 ປີຂອງຂ້ອຍ.
ໃນເວລານັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນ:
- ຄວາມກົດດັນ
- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
- Overstyling
- ບາງທີແມ່ນແຕ່ພັນທຸກໍາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຂ້ອຍພະຍາຍາມທຸກຢ່າງ:
- ອາຫານເສີມ Biotin
- ແຊມພູ "ມະຫັດສະຈັນ".
- ນ້ຳມັນໜັງຫົວ
- ເຖິງແມ່ນວ່າການປິ່ນປົວ salon ລາຄາແພງ
ບາງຄົນຊ່ວຍເລັກນ້ອຍ. ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍອຸກອັ່ງທີ່ສຸດແມ່ນອັນນີ້:
👉 ບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຍັງເລີຍ ຮາກ- ກິດຈະກໍາ follicle ບໍ່ດີແລະຫຼຸດລົງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຫັນໄປຫາຢ່າງຈິງຈັງ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (LLLT).
ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເຮັດວຽກ (ຈາກທັດສະນະວິຊາຊີບ)
ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂ້ອຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງນີ້ເຮັດວຽກ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ - ໂດຍສະເພາະອ້ອມຮອບ 650nm ຄວາມຍາວຄື້ນ- ຊຶມເຂົ້າຫນັງຫົວແລະ:
- ກະຕຸ້ນ ໄມໂທຄອນເດຣຍ ໃນຈຸລັງຮາກຜົມ
- ເພີ່ມຂຶ້ນ ATP (ການຜະລິດພະລັງງານ cellular)
- ປັບປຸງ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫນັງຫົວ
- ຂະຫຍາຍ ອະເນເຈນ (ການຂະຫຍາຍຕົວ) ໄລຍະ ຂອງຜົມ
In simple terms:
👉 "ຕື່ນ" ຂີ້ຄ້ານ ຫລື ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງ.
ອຸປະກອນທີ່ຂ້ອຍໃຊ້ (ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ)
ຫຼັງຈາກການທົດສອບຫຼາຍສິບອຸປະກອນໃນໄລຍະປີ, ຂ້ອຍເລືອກໃຊ້ a ຫມວກກັນກະທົບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ອີງໃສ່ເລເຊີ ສໍາລັບການປິ່ນປົວສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ.
ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງ:
- 650nm ຄວາມຍາວຄື້ນ (ມາດຕະຖານຄໍາສໍາລັບ regrowth ຜົມ)
- 200 ໄດໂອດເລເຊີ (ການປົກຫຸ້ມຂອງຫນັງຫົວຢ່າງເຕັມທີ່)
- 5ຜົນຜະລິດ mW ຕໍ່ diode (ພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທາງດ້ານຄລີນິກ)
- 10-ກອງປະຊຸມນາທີ (ງ່າຍທີ່ຈະຢູ່ສອດຄ່ອງ)
- ນ້ຳໜັກເບົາ, ການອອກແບບ wearable
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ທາງເລືອກແບບສຸ່ມເທົ່ານັ້ນ.
👉ເປັນມືອາຊີບ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ ການຄຸ້ມຄອງ + ຄວາມສອດຄ່ອງ + wavelength ທີ່ຖືກຕ້ອງ = ຜົນໄດ້ຮັບ
ອຸປະກອນທີ່ແນະນໍາ: D601 Laser Therapy Cap
ເສັ້ນເວລາທີ່ແທ້ຈິງຂອງຂ້ອຍ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈິງ
ໃຫ້ຂ້ອຍຍ່າງເຈົ້າຜ່ານສິ່ງທີ່ຂ້ອຍປະສົບ.
ເດືອນ 1: "ນີ້ແມ່ນເຖິງແມ່ນເຮັດວຽກ?” ໄລຍະ
ຂ້ອຍໃຊ້ຫມວກກັນກະທົບ ທຸກໆມື້ອື່ນສໍາລັບ 10 ນາທີ.
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນ:
- ການຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍໃນການຫຼົ່ນລົງຫຼັງຈາກອາທິດ 3
- ຜົມຍັງບາງ
- ຍັງບໍ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ
ອາລົມ?
👉ຂ້ອຍສົງໄສ.
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຊົາ.
ເດືອນ 2: ການປ່ຽນແປງທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ໃຫ້ກໍາລັງໃຈ
ປະມານອາທິດທີ 6–8:
- ຜົມຮູ້ສຶກ ແຂງແຮງຂຶ້ນເມື່ອຖູແຂ້ວ
- ຜົມຫນ້ອຍລົງໃນທໍ່ອາບນ້ໍາ
- ໜັງຫົວຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ (ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫນ້ອຍ)
ຍັງບໍ່ມີການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສາຍຕາຢ່າງເດັ່ນຊັດ—ແຕ່ມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ.
👉ນີ້ແມ່ນ ໄລຍະການກະຕຸ້ນທາງຊີວະພາບ.
ເດືອນ 3: ຈຸດຫັນ
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ.
- ຂ້ອຍເລີ່ມເຫັນ ຂົນເດັກນ້ອຍນ້ອຍໆ ຕາມເສັ້ນຜົມຂອງຂ້ອຍ
- ເສັ້ນສ່ວນຂອງຂ້ອຍເບິ່ງ ແຄບກວ່າເລັກນ້ອຍ
- Ponytail ຮູ້ສຶກ ຫນາກວ່າ
ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້:
👉 ມັນເຮັດວຽກ.
ເດືອນ 4–5: ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ
ບັດນີ້ການປ່ຽນແປງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ—ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
- ຫມູ່ເພື່ອນເລີ່ມເວົ້າ: “ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງກັບຜົມຂອງເຈົ້າບໍ?”
- ຄວາມຫນາແຫນ້ນປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ
- ຜົມເບິ່ງສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ, shinier, ເຕັມທີ່
ສໍາຄັນທີ່ສຸດ:
👉ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຂ້ອຍກັບມາ.
ເດືອນ 6+: ການຫັນປ່ຽນທີ່ແທ້ຈິງ
ໂດຍຂັ້ນຕອນນີ້:
- ເສັ້ນຜົມຂອງຂ້ອຍເບິ່ງເຕັມທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ
- ພື້ນທີ່ບາງໆເຕັມໄປດ້ວຍ
- Shedding ຄົງທີ່ຢ່າງສົມບູນ
ມັນສົມບູນແບບບໍ? ບໍ່.
ແຕ່ເມື່ອປຽບທຽບກັບບ່ອນທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນ?
👉ມັນເປັນການປັບປຸງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.
ເປັນຫຍັງມັນໃຊ້ເວລາດົນນີ້ (ແລະເປັນຫຍັງມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ)
ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແມ່ນບໍ່ທັນທີ.
ແຕ່ລະ follicle ປະຕິບັດຕາມຮອບວຽນ:
- ອະເນເຈນ (ການຂະຫຍາຍຕົວ)
- Catagen (ການຫັນປ່ຽນ)
- Telogen (ພັກຜ່ອນ / ຫຼົ່ນລົງ)
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ໄດ້ສ້າງຜົມໃຫມ່ໃນຄືນ.
👉ມັນ restarts ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງວົງຈອນ
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນ:
- ທ່ານຕ້ອງການ ຢ່າງຫນ້ອຍ 12-16 ອາທິດ ສໍາລັບ regrowth ສັງເກດເຫັນ
- ຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງເຕັມທີ່ໃຊ້ເວລາ 6 ເດືອນ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ
ໄດ້ 3 ປັດໃຈໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າ
ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກກັບລູກຄ້າຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ - ແລະທົດສອບດ້ວຍຕົນເອງ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສໍາຄັນທີ່ສຸດ:
1. ຄວາມສອດຄ່ອງ (ນີ້ແມ່ນທຸກຢ່າງ)
ຂ້າມກອງປະຊຸມ = ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊັກຊ້າ.
👉 ບໍ່ເຄີຍພາດເກີນ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
2. ຄຸນນະພາບອຸປະກອນ
ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທັງໝົດແມ່ນເທົ່າກັນ.
ທ່ານຕ້ອງການ:
- ຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ (ປະມານ 650nm)
- ຜົນຜະລິດພະລັງງານພຽງພໍ
- ການປົກຫຸ້ມຂອງຫນັງຫົວຢ່າງເຕັມທີ່
👉 ອຸປະກອນລາຄາຖືກ = ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ອ່ອນແອ
3. ຂັ້ນຕອນການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ
- ການເຮັດໃຫ້ບາງໆກ່ອນໄວ → ໄດ້ຜົນໄວຂຶ້ນ
- ການສູນເສຍຂັ້ນສູງ → ຊ້າລົງ, ແຕ່ຍັງເປັນໄປໄດ້
ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຊັກຊ້າ
ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄົນລົ້ມເຫລວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ - ແລະມັນມັກຈະເປັນຍ້ອນສິ່ງນີ້:
- ❌ໃຊ້ພຽງແຕ່ "ເມື່ອພວກເຂົາຈື່"
- ❌ເຫັນຜົນພາຍໃນ2-3ອາທິດ
- ❌ ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕໍ່າ
- ❌ ບໍ່ໃຫ້ຢ່າງໜ້ອຍ 3 ເດືອນ
ຄໍາຕັດສິນທີ່ຊື່ສັດຂອງຂ້ອຍ (ຫຼັງຈາກ 8 ປີໃນອຸດສາຫະກໍາ)
ສະນັ້ນ… ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອປູກຜົມຄືນໃໝ່?
👉 ຈິງໆ:
- ການປັບປຸງທີ່ສັງເກດເຫັນ: 3– 4 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຂັ້ມແຂງ: 6 ເດືອນ+
ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ:
👉 ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ບໍ່ຖືກຮຸກຮານ, ວິທີການປອດຢາທີ່ໄດ້ຜົນແທ້ໆ—ຖ້າເຈົ້າເຮັດຕາມ.
ໃຜຄວນລອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ?
ອີງໃສ່ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ມັນເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ:
- ຜົມບາງໃນຕົ້ນຫາປານກາງ
- ຜົມຫຼົ່ນຫຼັງເກີດລູກ
- ການຫຼົ່ນລົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ
- alopecia ແອນໂດຣເຈນ (ໄລຍະຕົ້ນ)
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ (ຈາກຄົນທີ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ)
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການສູນເສຍຜົມທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈແນວໃດ.
ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ຕົວຕົນ, ແລະການຄວບຄຸມ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນຕອນກາງຄືນ.
ແຕ່ມັນໃຫ້ຂ້ອຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີກວ່າ:
👉 ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ວິທີການທີ່ຮອງຮັບວິທະຍາສາດທີ່ຈະຄວບຄຸມຜົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງ
ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມມື້ນີ້, ຈືຂໍ້ມູນການນີ້
- ສອດຄ່ອງ
- ອົດທົນ
- ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານປະຈໍາເດືອນ (ບໍ່ແມ່ນປະຈໍາວັນ)
ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ:
👉 ຢ່າເຊົາກ່ອນທີ່ຜົນຈະມີເວລາສະແດງ.
ເຈົ້າອາດຈະມັກຄືກັນ：
