ຮັບໃບສະເໜີລາຄາ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນປອດໄພສໍາລັບ testicles ແລະຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ (RLT), ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງລະດັບຕໍ່າ (LLLT) ຫຼື photobiomodulation, ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງໄວວາສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນສຸຂະພາບຜິວຫນັງ, ການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອ, ການ​ບັນ​ເທົາ​ທຸກ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​, ແລະ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ regrowth ຜົມ​. ແຕ່ຍ້ອນວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຂະຫຍາຍອອກໄປ, ຄໍາຖາມທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະສໍາຄັນກວ່າກໍາລັງເກີດຂື້ນ:

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນປອດໄພສໍາລັບລູກໄຂ່ - ແລະມັນສາມາດປັບປຸງຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິໄດ້?

ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງຢູ່ໃກ້ກັບບໍລິເວນຂາ, ຄູ່ມືນີ້ຈະນໍາທ່ານຜ່ານວິທະຍາສາດ, ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ດ້ານ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ—ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃຊ້ຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະຂອງແສງ - ໂດຍປົກກະຕິ 630– 660 nm (ໄຟແດງ) ແລະ 800– 850 nm (ແສງອິນຟາເຣດໃກ້)- ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊນ.

ໃນລະດັບໂທລະສັບມືຖື, ມັນເຮັດວຽກໂດຍ:

  • ການຊຸກຍູ້ ການທໍາງານຂອງ mitochondrial
  • ເພີ່ມຂຶ້ນ ATP (ພະລັງງານ) ການຜະລິດ
  • ການຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມກົດດັນ oxidative
  • ປັບປຸງ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ RLT ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູເນື້ອເຍື່ອ - ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ອະໄວຍະວະສືບພັນທີ່ລະອຽດອ່ອນ..

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງແມ່ນປອດໄພສໍາລັບ testicles?

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສະເຫນີ
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງ testicular RLT ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ມີຄວາມຫນ້າສົນໃຈ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຸ້ມດ້ວຍ mitochondria ຢ່າງໜາແໜ້ນ, ອົງປະກອບ cellular ທີ່ສ້າງພະລັງງານ. ແສງສີແດງ ແລະໃກ້ກັບອິນຟາເຣດ (ປົກກະຕິ 630–660 nm ແລະ 810–850 nm) ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອເພື່ອກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ mitochondrial. ການສຶກສາສັດຈໍານວນຫນຶ່ງແລະການສຶກສາທົດລອງຂອງມະນຸດຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີລະດັບຕ່ໍາອາດຈະປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ., ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative ໃນ testes, ແລະເພີ່ມລະດັບ testosterone ໃນ serum ເປັນຊົ່ວຄາວ.

ທິດສະດີແມ່ນວ່າໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ gonads, RLT ສາມາດຕ້ານຄວາມເສຍຫາຍ oxidative ທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈເຊັ່ນ: ອາຍຸ, ການສໍາຜັດຄວາມຮ້ອນ, ຫຼືສານພິດສິ່ງແວດລ້ອມ.

👉ທ່ານອາດຈະມັກ ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາຢູ່ໃນກະດານການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງ

ຄວາມກັງວົນດ້ານຄວາມປອດໄພ
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຄອບງໍາຫົວຂໍ້ນີ້. ໝາກໄຂ່ຫຼັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວພິເສດຕໍ່ກັບຄວາມຮ້ອນ ແລະລັງສີ. Spermatogenesis (ການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິ) ເກີດຂຶ້ນໄດ້ດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ປະມານ 2-4 ອົງສາເຊ ຕ່ຳກວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼັກ. ບໍ່ຄືກັບເລເຊີ, ແຜງແສງສະຫວ່າງສີແດງຂອງຜູ້ບໍລິໂພກສ່ວນໃຫຍ່ປ່ອຍຄວາມຮ້ອນບາງຢ່າງ. ຖ້າປະລິມານພະລັງງານສູງເກີນໄປ, ປ່ອງຢ້ຽມການປິ່ນປົວແມ່ນພາດ, ແລະຜູ້ໃຊ້ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ hyperthermia testicular, ເຊິ່ງສາມາດສະກັດກັ້ນຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິຊົ່ວຄາວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນ​ກະ​ທົບ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຍາວ​ຂອງ​ການ​ສໍາ​ຜັດ​ກັບ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​ຊ​້​ໍາ​ຕໍ່​ເນື້ອ​ເຍື່ອ testicular ແລະ​ຈຸ​ລັງ​ເຊື້ອ​ແມ່ນ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່. ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ເລເຊີທີ່ມີພະລັງງານຕ່ໍາສໍາລັບໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ບໍ່ແມ່ນແຜງ LED ທີ່ມີພະລັງສູງທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຕັ້ງຄ່າເຮືອນ.

ຂາດຂໍ້ມູນຂອງມະນຸດ
ໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມໃນໄລຍະຍາວເພື່ອກວດກາຄວາມປອດໄພຂອງ RLT testicular ຊໍາເຮື້ອໃນມະນຸດ. ວັນນະຄະດີທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຕົວແບບສັດ (ຫນູ ແລະ rabbits) ແລະການສຶກສາຂອງມະນຸດຂະຫນາດນ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ຄົນເຈັບການຈະເລີນພັນ. ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລາຍງານຜົນກະທົບທາງລົບເຊັ່ນ: ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ DNA ຫຼືອັນຕະລາຍໃນເວລາທີ່ໃຊ້ປະລິມານຕ່ໍາ, ການຂາດຫຼັກຖານບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພ
ຖ້າຜູ້ຊາຍເລືອກທີ່ຈະດໍາເນີນການ RLT testicular, ອະນຸສັນຍາທີ່ເຄັ່ງຄັດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ:

  1. ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮ້ອນ: ໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ມີການທຳຄວາມເຢັນ (ແຟນ) ຫຼືໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະດານຢູ່ໄກພຽງພໍທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນແສງສະຫວ່າງທີ່ບໍລິສຸດໂດຍບໍ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ. ອວດບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຮ້ອນໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ.

  2. ປະລິມານຢາ: ຮັກສາ irradiance ຕ່ໍາ. ເກນຄວາມປອດໄພທົ່ວໄປແມ່ນຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ (ປະລິມານ) 10-20 J/cm² ຕໍ່ເຊດຊັນ. ການໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕອບໂຕ້ຂອງປະລິມານ biphasic, ບ່ອນທີ່ຜົນປະໂຫຍດຫາຍໄປແລະຄວາມເສຍຫາຍເກີດຂື້ນ.

  3. ຄວາມຖີ່: ຈໍາ​ກັດ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ໃຫ້ 3-5 ຄັ້ງ​ຕໍ່​ອາ​ທິດ​ສໍາ​ລັບ​ໄລ​ຍະ​ສັ້ນ​ (5– 10 ນາທີ).

  4. ປຶກສາແພດ: ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະພາບ testicular ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ປະຫວັດຂອງມະເຮັງ, ຫຼືຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຖືພາໃນປັດຈຸບັນຄວນເວົ້າກັບ urologist ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.

ເປັນຫຍັງສຸຂະພາບຂອງ Testicular ຈຶ່ງສຳຄັນ

ໝາກໄຂ່ຫຼັງມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍ:

  • ການຜະລິດ ເຊື້ອອະສຸຈິ
  • ລະບຽບການ ລະດັບ testosterone

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ໂດຍສະເພາະ ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແລະ​ລັງ​ສີ​. ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຂອງອຸນຫະພູມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິ.

ຄວາມອ່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການເປີດເຜີຍໄຂ່ຫຼັງກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍພະລັງງານໃດໆ - ລວມທັງແສງສີແດງ..

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບຈໍານວນເຊື້ອອະສຸຈິແລະການຈະເລີນພັນ

ຫນ້າສົນໃຈ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດບໍ່ພຽງແຕ່ປອດໄພ - ແຕ່ຍັງເປັນປະໂຫຍດ - ສໍາລັບການຈະເລີນພັນຂອງຜູ້ຊາຍ..

1. ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ

ບາງການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສໍາຜັດກັບແສງສີແດງສາມາດ:

  • ປັບປຸງ ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ (ການເຄື່ອນໄຫວ)
  • ເພີ່ມຂຶ້ນ ການຜະລິດ ATP ໃນຈຸລັງເຊື້ອອະສຸຈິ

ເນື່ອງຈາກເຊື້ອອະສຸຈິແມ່ນອີງໃສ່ພະລັງງານຫຼາຍໃນການລອຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈະເລີນພັນໂດຍກົງ.

2. ເພີ່ມລະດັບ Testosterone

ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງອາດຈະກະຕຸ້ນການ ຈຸລັງ Leydig ຢູ່ໃນໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຜະລິດ testosterone.

ລະດັບ testosterone ສູງຂຶ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການ:

  • ການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິເພີ່ມຂຶ້ນ
  • libido ປັບປຸງ
  • ສຸຂະພາບຈະເລີນພັນໂດຍລວມດີຂຶ້ນ

3. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative

ຄວາມກົດດັນຂອງທາດອົກຊີເຈນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄຸນນະພາບຂອງເຊື້ອອະສຸຈິທີ່ບໍ່ດີ.

RLT ຊ່ວຍໂດຍ:

  • ຄວາມເປັນກາງ ອະນຸມູນອິດສະລະ
  • ປົກປ້ອງ DNA ຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຈາກຄວາມເສຍຫາຍ

4. ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ

ການໄຫຼວຽນທີ່ດີກວ່າຫມາຍຄວາມວ່າ:

  • ອົກຊີແຊນ ແລະສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນໄປຮອດໄຂ່ຫຼັງ
  • ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເນື້ອເຍື່ອແລະການຟື້ນຟູ

FAQS

ຖາມ：ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເພີ່ມ Testosterone?

ໃນຂະນະທີ່ການຜະລິດ testosterone ຕ່ໍາ, ຫຼື "T ຕ່ໍາ" ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດຍ້ອນອາຍຸ, ສອງອອກຈາກ 100 ຜູ້ຊາຍທົນທຸກຈາກການຜະລິດ testosterone ຕ່ໍາຜິດປົກກະຕິ, ສະມາຄົມ Urology ອາເມຣິກາ ກ່າວ. ທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງສາມາດໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງເພື່ອເພີ່ມການຜະລິດ testosterone ທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນ testosterone, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ແສງສະຫວ່າງມີອິດທິພົນໂດຍກົງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ລວມທັງລະດັບ testosterone. ວິທະຍາໄລເອີຣົບຂອງ Neuropsychopharmacology ໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນການຜະລິດ testosterone ສູງຂຶ້ນ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມພໍໃຈທາງເພດຫຼັງຈາກວິຊາການສຶກສາໄດ້ຖືກສໍາຜັດກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສົດໃສ.

ການສຶກສາອື່ນໆກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງແສງສະຫວ່າງແລະ Testosterone ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແສງສະຫວ່າງສີແດງແລະໃກ້ກັບອິນຟາເລດສາມາດເພີ່ມ testosterone ໃນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນ.. ປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ ແລະ ການເປັນຫມັນບາງຊະນິດ.

ໃນການສຶກສາອື່ນ, ແສງສະຫວ່າງສີແດງແລະໃກ້ອິນຟາເຣດເຮັດໃຫ້ລະດັບ testosterone ສູງຂື້ນຫຼັງຈາກຫ້າມື້ຂອງການສໍາຜັດ 30 ນາທີເປັນ 670nm ແລະ 808nm ແສງສະຫວ່າງ.. ນີ້​ແມ່ນ​ຍັງ​ໄດ້​ຖືກ​ລາຍ​ງານ​ວ່າ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ໃດໆ​ກັບ​ເນື້ອ​ເຍື່ອ​. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ປະຈໍາວັນ, 20-ການປິ່ນປົວນາທີ. ກອງປະຊຸມປະຈໍາວັນສັ້ນເປັນປະຈໍາອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມລະດັບ testosterone ຕາມທໍາມະຊາດ..

ຖາມ：ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີແດງໃສ່ໄຂ່ຫຼັງຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ?

ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງ 'ການຟອກໄຂ່ຫຼັງ’ ເປັນວິທີການເພີ່ມລະດັບ testosterone. ຄຳສັບບໍ່ຖືກຕ້ອງ. 'ການຟອກໄຂ່ຫຼັງ' ຈະບໍ່ປ່ຽນແປງເມັດສີຂອງໄຂ່ຫຼັງຢ່າງແທ້ຈິງ!

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ອງແສງຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະ (ໂດຍສະເພາະ NIR) ຢູ່ໃນໄຂ່ຫຼັງອາດຈະຊ່ວຍປະກອບສ່ວນໃນການເພີ່ມລະດັບ testosterone ຕາມທໍາມະຊາດ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

  • 1.Ottwell R, Hartwell M, Beswick T, Rogers T, Ivy H, Goodman M, Vassar M. ຄວາມສົນໃຈສາທາລະນະໃນອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ການປະຕິບັດ "ສຸຂະພາບ" ທີ່ບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານ: ການວິເຄາະພາກກາງຂອງ Perineum Sunning. JMIR Dermatol. 2021 ມັງກອນ 26;4(1):e24124. ດອຍ: 10.2196/24124. [DOI] [ບົດຄວາມຟຣີ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • 2.Hyndman R, Khandakar Y. ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​: ຊຸດ​ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​ສໍາ​ລັບ R. R-ໂຄງການ. 2008. [2022-09-06].
    https://cran.r-project.org/web/packages/forecast/vignettes/JSS2008.pdf
    .
  • 3.Jasuja GK, Bhasin S, Rose AJ. ຮູບແບບຂອງການໃຊ້ໃບສັ່ງຢາ Testosterone ຫຼາຍເກີນໄປ. Curr Opin Endocrinol ພະຍາດເບົາຫວານ Obes. 2017 ມິຖຸນາ;24(3):240-245. ດອຍ: 10.1097/ດ້ວຍ.0000000000000336. [DOI] [PubMed] [Google Scholar]
  • 4.ເມື່ອ J. ການຟອກໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນ: ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ D​. Newstalk. [2022-05-08].
    https://www.newstalk.com/news/its-to-get-the-vitamin-d-why-men-are-tanning-their-testicles-1334388
    .
  • 5.Myerson A, Neustadt R. ອິດທິພົນຂອງການ irradiation ultraviolet ຕາມ excretion ຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍ. endocrinology. 1939 ກໍລະກົດ;25(1):7–12. ດອຍ: 10.1210/endo-25-1-7. [DOI] [Google Scholar]
  • 6.ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຈະ tanning ບານຂອງຂ້ອຍເພີ່ມ testosterone? ສຸຂະພາບດີຊາຍ. [2022-08-14].
    https://www.healthymale.org.au/news/ask-expert-will-tanning-my-balls-increase-testosterone
    .
  • 7.Parikh R, Sorek E, ປາຣິກສ, Michael K, Bykovski L, Tshori S, Schaefer G, ມິງເກີຣີນ S, Zornitzki T, Knobler H, Chodick G, Mardamshina M, ບຸນມະນີ A, Kronfeld-Schor N, Bar-Joseph H, Ben-Yosef D, Amir H, Pavlovsky M, Matz H, Ben-Dov T, Golan T, Nizri E, Liber D, Liel Y, Brenner R, Gepner Y, Karnieli-Miller O, Hemi R, Shalgi R, ກິມຈິ T, Percik R, Weller A, ເລວີ ຄ. ການສໍາຜັດຜິວໜັງກັບແສງ UVB ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດຂອງຜິວໜັງ-ສະໝອງ-ໂກນາດ ແລະພຶດຕິກຳທາງເພດ. Cell Rep. 2021 ສິງຫາ 24;36(8):109579. ດອຍ: 10.1016/j.celrep.2021.109579.
    https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2211-1247(21)01013-5
    .S2211-1247(21)01013-5     [DOI] [ບົດຄວາມຟຣີ PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • 8.Emamjomeh S. ຜົນກະທົບຂອງການໄດ້ຮັບແສງ Ultraviolet ສ້ວຍແຫຼມຕໍ່ລະດັບ Testosterone ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຄວາມຕ້ານທານໃນຜູ້ຊາຍທີ່ສູງອາຍຸ. ໃບປະກາດສະນີຍະບັດ. ມະຫາວິທະຍາໄລລັດຄາລິຟໍເນຍ. 2018. [2022-09-06].
    https://www.proquest.com/openview/b3a8a93c0ba21e2f4e4301fffde01ba9/1?pq-origsite=gscholar&cbl=18750
    .
  • 9.Verhoeven RHA, Aben KKH, van Rossum MM, Reedijk AM, Botterweck AA, Veerbeek L, Visser O, van der Aa MA, ເຖິງ VKY, Coebergh JWW, Kiemeney LALM. ຄວາມເຂົ້າໃຈໃຫມ່ກ່ຽວກັບ aetiology ຂອງມະເຮັງ scrotal, ການສຶກສາການຄວບຄຸມກໍລະນີທົ່ວປະເທດໃນປະເທດເນເທີແລນ. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2014 ມັງກອນ;28(1):65–71. ດອຍ: 10.1111/jdv. 12056. [DOI] [PubMed] [Google Scholar]
  • 10.Zhou Y, ຂອງຂ້ອຍ T, Wu L, ດວງ ຢ, Li G, ຊິ, Zhang H, Peng Z, ພັດລົມ C, Ma J, Xiong C, ບາວວ, Liu Y. ສະມາຄົມລະຫວ່າງອຸນຫະພູມອາກາດລ້ອມຮອບ ແລະຄຸນນະພາບຂອງນໍ້າອະສຸຈິ: ການສຶກສາຕາມລວງຍາວຂອງ 10 802 ຜູ້ຊາຍໃນປະເທດຈີນ. ສະພາບແວດລ້ອມ Int. 2020 ກຸມພາ;135:105364. ດອຍ: 10.1016/j.envint.2019.105364.
    https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0160-4120(19)31519-3
    .S0160-4120(19)31519-3     [DOI] [PubMed] [Google Scholar]
ແບ່ງປັນໂພສ:

ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ

ທີມງານ Pureluxtech ເປັນທີມທີ່ອຸທິດຕົນຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມອຸທິດຕົນຮ່ວມກັນເພື່ອສຸຂະພາບທົ່ວໂລກແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງຈາກແສງສະຫວ່າງແລະພະລັງງານຂອງມັນທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດ.. ພວກເຮົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການເຮັດໃຫ້ໂລກເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີກວ່າໂດຍການສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງປະຊາຊົນທົ່ວໂລກ..

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ຜະລິດໂຄມໄຟການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີແສງສະຫວ່າງສີແດງໃຫມ່?

ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ໃຫ້​ລູກ​ຄ້າ​ໄດ້​ຢ່າງ​ວ່ອງ​ໄວ​ກັບ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ແສງ​ສະ​ຫວ່າງ​, ສະຫນັບສະຫນູນດ້ານວິຊາການແລະການບໍລິການທີ່ກໍາຫນົດເອງ.

ຕິດຕໍ່ໄດ້

ປະເພດຜະລິດຕະພັນ

ກະທູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ເຈົ້າອາດຈະມັກຄືກັນ

ພວກເຮົາສະເຫນີຄວາມຍາວຂອງເລເຊີທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານໂດດເດັ່ນ. ສໍາລັບການສອບຖາມທັງຫມົດ, ກະລຸນາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຕິດຕໍ່ຫາ:

Quote ດ່ວນ

ທີມງານທີ່ອຸທິດຕົນຂອງພວກເຮົາພ້ອມທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຢ່າງໄວວາ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະເປັນສ່ວນບຸກຄົນ!